Девчат, привет!🙋🏼♀️ Есть ли тут фитнес - тренера? Иду в этом месяце в спорт зал, но там где буду заниматься не очень хочу брать тренера😒 Может тут есть те, кто составляет эффективные фитнес - программы после родов?