@anjeata спасибо

@inna.zenina у вас нормальный набор, значит нормально у вас молока. А все эти соки хрень полная, только лишний набор каллорий

@anjeata 800 гр.

@ailo_hc @oljab @ossya @epice-marine @taya_k @tishuk.galia @anytochka13 спасибо

Много теплого питья(хорошо компот и сухофруктов),сок березовый,частое прикладывание(мой висел постоянно,молоко аж текло)

Выработка грудного молока это гормональный процесс,зависит от правильного прикладывания,частоты сосания,а питание мамы это важно но вторично. Есть много показателей на которые обращают внимание консультанты по ГВ, действительно ли ребенку не хватает молока?

@taya_k повезло вам) а меня даже это не спасло(

@tishuk.galia, я восстановила обильным питьем и частым прикладыванием. И докорм не давала.

@taya_k согласна полностью. Я в роддоме стресс испытала- результат: ИВ с пятого дня жизни ребенка ((и сколько не прикладывала и жидкости не пила, грудь пуста была м даже намека на молоко не было

Неважно, что вы будите пить, главное пейте больше тёплой жидкости. И не волноваться!! Когда говорили , что из-за стресса может пропасть молоко - не верила, но столкнулась с этим.

В роддоме советовали в течение 30 минут после кормления обязательно что-нибудь скушать (да хотя бы хлеб с маслом) и затем выпить стакан чего-то тёплого. Лично мне приходилось сцеживаться.

Сколько вы набрали за первый месяц?

@ailo_hc и я так же, сок березовый евроопт не успевал привозить)) кризы? А были ли они?)

Согласна со всеми девочками

И важно помнить, что природа все предусмотрела: молока будет столько, сколько нужно малышу. Главное, природе не мешать)

Важно маме быть спокойной и стараться выспаться (я днем вместе с пупсом спала) . Еще для уверенности пила чаи, например, Бабушкино лукошко для кормящих мам. Ну и конечно кормление по требованию и ночные кормления

@oljab кстати да плюсую к березовому соку, я столько его выпила за первые 3 мес кормления, что у меня даже и не было фактически лактационных кризисов😃

Еше кушать хорошо самой,и березовый сок помогал

@ailo_hc +1

Много теплого пить, можно душ теплый принять и только частые прикладывания повысят прибавку молока