Интересно, а что если убрать из рациона соль на несколько дней? Кто что знает про водно-солевой баланс?

Без натрия( соли) твой организм будет вымывать калий, а это нехорошо для сердца. Поэтому эксперимент плохой. В сутки человеку нужно 2г натрия или 5г соли.

Про соль, то понятно , что без неё ни как👆🏽 но я читала , что саму соль можно исключить, так как достаточное количество соли есть в овощах и еде которую мы едим

@aleksandra, а в каких овощах?

@dolceann, в мг на 100г

@aleksandra, ну все ем значит 🌹🌹🌹🌹❤️спасибо большое