post image

Всем добрый вечер)) Сегодня у меня на повестке дня рыба,которую я так незаслуженно обделяю своим вниманием🌚

Я не поклонница🐠🐟, но ради омега3-6 и прочих полезностей можно потерпеть😁 С лимоном очень даже ничего🍋, сегодняшним ужином я довольна😼 Наверное, стоит снова внедрить рыбный день,как было во времена ссср, хоть как-то разнообразить рацион.

Кстати, скумбрия по пользе не уступает семейству лососевых,той же самой модной семге👌 а цена просто в разы ниже))

Есть ли среди вас любители? Какую рыбу предпочитаете? Может есть семейные рецептики-секретики? 😁

9

Лучший комментарий

Надия·Мама двоих (младенец)

Рыба моя любовь, любая, в любом виде 🤤просто масло соль, перец, лимон и в духовочку, объеденье🔝могу ещё сделать сливочный соус к ней, если запекаю семгу

Нравится Ответить

Комментарии

Айша·Мама двоих (1 год, 2 года)
стикер
Нравится Ответить
Айша·Мама двоих (1 год, 2 года)

Скумбрия

😋😋😋😋😋😻

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@kp.km2013, картошку мелкую хорошенько помыть,обсушить полотенцем,заправить солью,перцем,маслом,отправить в разогретую духовку до 200 градусов) готовить 40 мин- час,в зависимости от духовки) ну и перевернуть их разок))

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@kp.km2013, та же история у меня😁 как впихнуть невпихуемое😂

Нравится Ответить
Ася Магомедова·В ожидании первенца

@zigmund, да , нам она тоже не особо нравится )

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@kuhni_05, кета сухая немного,а вот радужную форель возьму на заметку,спасибо😋

Нравится Ответить
Ася Магомедова·В ожидании первенца

@zigmund, она ведь того стоит 😻 также кета очень полезная, но по вкусу уступает семге, поэтому редко беру

Нравится Ответить
Ася Магомедова·В ожидании первенца

@zigmund, вкусная рыбка ) радужная форель тоже 😻😻😻 я заказываю в Нептун_снг) они сейчас магазин открыли на Гагарина ни разу не подвели всегда все 👍🏻 доставка тоже была бесплатная , сейчас не знаю

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@kuhni_05, раньше тоже часто брали семгу, сейчас мне жалко тратить на неё столько денег 😁 дорадо однажды готовила,но совсем не помню понравилась она мне или нет,надо освежить память 🐟

Нравится Ответить
Ася Магомедова·В ожидании первенца

@zigmund, часто запекаю семгу, очень вкусная рыбка дорадо, радужная форель, они как раз как скумбрии бывают по размеру ) соль, перец, приправы, масло и сок лимона. До беременности я очень при очень любила рыбу в любом её виде и икру, а сейчас на икру даже смотреть не хочется 🤷‍♀️, а рыбу ем, но никакого восторга нет 😃

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@89634122248a, да-да,в духовке)

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@89634122248a, сначала картошку просушить полотенцем,соль,перец,специи по желанию и оливковое масло))

Нравится Ответить
Марина ·Мама двоих (младенец)

@zigmund, картошку тоже в масле и в духовке жарили ??

Нравится Ответить
Raiska💕·Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

@zigmund 😂ой я представляю 😂😂😂

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@m.raiska, ой,хорошо исправили😂 а то бы я так и пошла искать кафель🌚

Нравится Ответить
Raiska💕·Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

@zigmund не кафель, а кефаль 😂😂т9.

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@bri88, согласна😋

Нравится Ответить
z.mag111·Мама дочки-младенца

Аппетитно😋😋😋

Нравится Ответить
Пася·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

@zigmund, да да знаю ☺️☺️☺️💋 я и пробовала её в тао ммммм ощень вкусно

Нравится Ответить

Толстолобик. Мало костей и без запаха

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@bri88, руккола продаётся в зеленом яблоке)) очень очень полезная травка😁

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@nonachka1206, спасибо,обязательно попробую👌

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@nanami, какая вы молодец👍🏼 это правильно

Нравится Ответить
Амина·Мама дочки-младенца

Как аппетитно 😍😍😍

Нравится Ответить
Пася·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

А эту зеленую травку где купить?🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️

Нравится Ответить
Надия·Мама двоих (младенец)

@zigmund, пюре из лука обжариваю минут 5, Я мы не едим лук, если видно его, Вы можете мелко нарезать, когда уже он станет прозрачным, добавляете сливки 10% жирности, можно и выше, на Ваш вкус, солите, перчите, листочек лаврового и кипятите минут 5 на медленном огне, готовооооо🤤

Нравится Ответить
ななみ♡ももぞの·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я обожаю рыбу любую) в любом приготовлении) солёную, копчёную, варёную, жареную, запечённую, тушёную) речную и морскую) сушёную только не люблю потому что губы болят потом)))

Нравится Ответить
Ami·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

😍😍👍🏻

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@nonachka1206, а как вы готовите сливочный соус?😋

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@aminka_2503, Рыбу моем, удаляем голову и внутренности. Тушки натираем солью и перцем внутри и снаружи, добавить оливкового масла. Отправляем в прохладное место мариноваться на полчаса. Затем нарезаем рыбку на порционные кусочки, не прорезая полностью. В надрезы вкладываем тоненькие полукольца лука. В брюшко закладываем полукольца лимона.Сверху обмазываем рыбку майонезом или сметаной (я использовала сметану).Выкладываем на противень, застеленный фольгой, либо укладываем рыбу на «подушку» из лука. Запекаем в разогретой до 180-200 градусов духовке 25 минут до красивого золотистого цвета))

Нравится Ответить
✨✨✨·В ожидании первенца

@m.raiska, ммм,надо попробовать😋

Нравится Ответить
Raiska💕·Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

Хек и кафель 👍👍👍а ещё белый амур 😍люблю классику, в панировке))

Нравится Ответить
Ami·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Как готовили ?

Нравится Ответить
Ami·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Скумбрию как раз люблю

Нравится Ответить
Киштей·В ожидании первенца

Точно также с лимонами запекаю😋в фальге

Нравится Ответить
Saya·В ожидании первенца

😭😭😭😭😭😭😭а мнеееее

Нравится Ответить
Надия·Мама двоих (младенец)

Рыба моя любовь, любая, в любом виде 🤤просто масло соль, перец, лимон и в духовочку, объеденье🔝могу ещё сделать сливочный соус к ней, если запекаю семгу

Нравится Ответить