Диастаз часть II
🚫На картинке показаны упражнения, которые НЕЛЬЗЯ делать при диастазе...
⚠️Если вы качаете пресс, а живот не уходи, а выпирает еще больше, обратитесь к хирургу, возможно у вас диастаз и классические упражнения вам противопоказаны☝️