Девочки поделитесь рецептом какой можно сделать салатик вкусный при грудном вскармливание ото все…

Можно все,но по чуть чуть...сыну 28 дней исполнилось,и я начала есть все что и до беременности...кроме аллергенов и бобвых

@kristi17-08 на аллергены сдавали?

@kristi17-08 сдают....кто вам такое сказал....

Или вы до 3х лет будете смотреть как ребенок мучается и его сыпет

@kristi17-08 я бы на вашем месте уже сменила врача..смотрите,а то дальше хуже может быть....

Для начала бы сдала на переносимость коровьего белка

Держала диету первый месяц,даже меньше,потом начала потихоньку есть все. Если ребенок не аллергик,то можно все)

Я люблю салат с куриной грудкой,сухариками(домашними без масла) авокадо,и листья салата с оливковым маслом

Можно курочку с перепелиными яйцами,вариаций масса)))

Перепелиные яйца ( не куриные!)+отварная индейка(или курица,говядина, по желанию)+отварная картошка+отварная морковь+тертый сыр+укроп, петрушка=заправить все сметаной ( можно мацони),посолить, выложить на листья салата и приятного аппетита))

На гв можно есть практически все

Девочки а можно селедку под шубой?очень люблю или оливье

@elmira0611 можно, я ела и ем

При гв можно все)) у меня трое детей , ела всегда всё. Никто не страдает аллергиями

Я все ела и без проблем, только полгода не ела, мед,орехи, морепродукты и цитрусовые.

А да, первый месяц держала строго диету, а потом все ела и шоколад и помидоры, и смотрела реакцию

Повезло девочкам. У меня была жестчайшая диета, сын почти на все реагировал. Лишь к месяцам 7 стала питаться как человек)))

Я после 28 дней ем все, только в умеренных количествах.. на Новый год еда селёдку под шубой, и оливье с огурцами солёными, на днях борщ ...естественно питаешься не только этим, и не тоннами 😂 разнообразие блюд очень важно🙌🏻 избегай продуктов и блюд, которые у тебя вызывают аллергию ... и понаблюдай за реакцией ребёнка 👍🏻