Переход на 1 сон
Прегги меня не понимает или я криво написала😂
Суть проблемы:
Подьем в 9.00
Первый сон с 12.00 или с 13.00 спим 2 часа
От второго сна отказываемся
В 20.00 или 21.00 просимся в ночной, я понимаю это по всем признакам, по которым ловмла раньше когда был идеальный режим с 2 снами.
Кладу спать, но ребенок через 30-40 минут встает и гуляет до 00 ночи
Итог ночной сон 9 часов-это не нормально
Раньше ложились спать в 20.00-21.00.
Как сделать так же? Как сделать переход плавнее? Я предлагаю 2ой сон, но она отказывается и в итоге спит получается вечером. Сколько у вас длился переход и что вы делали для плавного перехода.
Комментарии
кладите в 14 . до 13 гуляйте потом обед и сразу спать. выходим на улицу в 11
Тоже не гладко перешли на один сон. То так же вставала через 50мин, а бывало сразу удавалось её укачать на дальнейший сон. Потерпите маленько.
С таким подъемом рано уходите на дневной сон. Вам лучше в 14 укладывать. Мой в 6 вставал и у меня режим был 6/2/6/10, то есть 6ч бодрствования между дневным и ночной 10, укладывала в 20. Сейчас встает в 8, укладываю в 13, ночь в 21
Первый сон рано. Попробуйте на первый класть в 13-13.30. Ну и прям вымотать ребёнка перед ночью
Я бы попробовала укладывать на ночь пораньше (может перегуливает). У нас так же было в вашем возрасте. Спать на ночь укладывала в 19.30 ( не позже 20.00).
Я для того чтобы уходил нормально в ночь укладываю позже на 1 сон. Встаем около 9, в сон после обеда 13:30-14. Хотя по всем признакам готов заснуть еще в 12:30. Встает в 16-17 и уже до ночи гуляет нормально до 21-22
У нас такой же режим с одним сном.встаем, завтракаем и сразу гулять.в 1 ложимся спать на 2,30.в ночь уходим в 9. в 6:вечера может поспать полчасика.а вообще долго и муторно переходили
Для одного сна я начала гулять 2 раза в день... Перешли месяцев в 10-11
Днём укладывать с 14 до 16-16:30 в в ночь 21:45
Утром в 8:30 -9 подъем
Гулять два раза в день как вам @tory_plus, написала , я в идеале гуляю в 10:30 -11 до 12:30 в 13 :00 обед в 14:00 спать , вечером гуляем в 18:20 выходим где то 1-1.20 зависит от погоды ..