Доброе утро всем беременяшкам! У меня начинается паника. Чем ближе роды тем больше, всякие мысли в голову лезут. Вдруг что то пойдёт не так. Скоро УЗИ- переживаю, за анализы- переживаю. Короче полный маразм и не знаю как с ним бороться!!!!
Знаешь есть такая штука как материализация мыслей))) вот чем больше ты думаешь о плохом, тем вероятнее что все так и будет. Настраивайся на позитивную волну, ведь рождение малыша это чудо, неужели эта встреча не стоит этого?:) почитай литературу про дыхание, в конце концов иди в партнёрские роды :₽можно с доулой, они очень хорошую психологическую помощь оказывают :)
Настрой только позитивный!