@makhambetovaaaa, большое спасибо🙏🏻

@makhambetovaaaa, перестала готовить жареное на масле. В основном готовила все те же блюда, но в мультиварке или в духовке. Ела 5-6 раз в день маленькими порциями и пила оооочень много воды. А из лекарств я ничего не принимала. Поищите в инсте pp_proekt_elya, кажется так ее зовут. Она ведёт онлайн группы по похудению

@happyecomom, очень рада читать и видеть что у вас получилось забеременеть, легкой беременности и родов вам💐

@makhambetovaaaa нет проблем если что пишите в личку

@happyecomom, не могли бы поделиться секретом того как вы сбрасывали вес? И что вы еще принимали?

@wise.mom, а какие витамины пьете? Почитаю про травяные лекарства, спасибо🌹 п.с сорри что тут устроила заранее))

@makhambetovaaaa ну диета и ЗОЖ всегда при любых диагнозах. Это из-за гормонального сбоя. Нужно сдать на гормоны и посмотреть что не так, также витамины нужно пить. Есть травяные лекарства на айхербе, я начала пить, потому от медикаментов толка нет.

@makhambetovaaaa, вы знаете, я тоже такое читала)))и думаю что это правда. Потому что когда пошла к своему репродуктологу, он вообще удивился кто мне этот диагноз поставил. К слову, до этого я сбросила 12 кг на правильном питании

@wise.mom, а что вы принимаете? Что по анализам вышло?

@happyecomom, почему то многие говорят что нужно держать диету и к зож придерживаться с таким диагнозом, но это так сложно)

@happyecomom если у вас МФЯ то у всех в основе будет задержка если вы ничего не принимаете.

У меня уже 17ый, не знаю куда себя девать, изза этого не согу анализы сдать, жду и жду

@makhambetovaaaa, нет, месячные всегда приходили вовремя. В крайних случаях может на пару дней задерживались, но это было редко

Да были максимум 15 дней

@happyecomom, здравствуйте , были ли у вас изза этого задержки мес?