Как вкусно приготовить брокколи и цв капусту, но чтоб без сыра, сливок и вина?

Я люблю просто в кляре 😍

сделать аль денте и заправить бальзамическим уксусом. На любителя, но вкуснее чем просто паренная трава.

Я просто варю в подсоленной воде+сливочное масло.

В муку, потом в збитое яйцо на сковородку, поджарить до корочки, влить воды, накрыть крышкой. Тушить. Очень вкусно!!!

@miss_netali, мы тоже так любим))

Запеки с лимором и чесноком. Каплю масла и еще кунжут сверху

Цветную капусту запекаю в специях и, готовую, с йогуртом с травками и чесночком подавать. Это прям любовь)))

Не делай в муке 🙇‍♀️ Я тут. Я слежу за тобой. И буду 😂😂

@bee_yu точно, соуйс йогурт с чесноком 😍😍😍

@ixandra, вот вы мне напомнили, завтра буду готовить)))

Любые овощи становятся вкуснее, если чеснок добавить.

Я просто отварную ем

@ixandra, ой. Даже не собираюсь 😄 про муку забыла, что ее тоже могут добавлять 😂

Я к себе сейчас строга. Странная я. Только марафон закончился, как я взялась за себя 😂

@ixandra, а тушить минут 10?

@kseniia.ria, ой🙈😂 я ее вообще не перевариваю. Раз, во время беременности, захотелось. Это за всю мою жизнь! А сейчас думаю, что не умею ее просто готовить.

Но не хочу жирную. А отварную точно не впихну в себя )

@ledovizek я в запеканках люблю, но ты же написала, что без сыра и сливок 😀

@ledovizek да

Я вот эти все капусты терпеть не могла всю жизнь🤦🏻‍♀️ долго пыталась с ними подружиться, - и никак🤷🏻‍♀️ и тут, чудо, одним из любимейших блюд стала брокколи 🥦 запеченная с пармезаном

https://www.google.com.ua/amp/s/amp.eda.ru/recepty/zakuski/zapechenaja-brokkoli-s-chesnokom-parmezanom-20942

Попробуйте попробовать😂 хоть и с сыром, но запредельно вкусно😋😋😋