Мамы, устала гадать, хочу спросить: что вы делаете, если ребёнок отказывается ужинать? Он же не может голодным на ночной сон уходить 12-часовой! У меня Илья последнее время отказывается от еды: все ему не так. И если завтрак или обед можно компенсировать перекусами, то чем компенсировать пропущенный ужин? Не по душе мне это. Может, конечно, так кризис двух лет начинает проявляться, но что делать то, если этот кризис год будет длиться, год бегать за ребёнком с тарелкой и ложкой?
@tanya.mednova, у нас фрукты, могу дать пару ложек йогурта своего, редко печеньки или хлеб (он его видит и начинает аж трястись). В основном стараюсь предлагать что-то легкое. Видимо, действительно надо забить ))
@melagrano а у вас какие перекусы? У нас фрукты всегда в доступе, иногда ими перекусывает, может какую-нибудь полезную печеньку сжевать. Иногда может весь день кусочничить, особенно если не дома, а в дороге, гостях. Когда я забила, жить стало намного проще и ребенок стал лучше есть (видимо ушел мой и его нервяк на эту тему).
@melagrano, биолакт хватает, конечно. По калориям смотри, если сомневаешься. Но между биолактом и обедом он перекусывает. Дети собираются в школу, муж на работу, вот он с ними жуёт. Омлет или запеканку, или печенье, если их завтрак ему вообще нельзя
@akella.k, биолакта хватает до 12 часов? Ого! У нас немного поплотнее завтрак :) каша или творожок+сыр+банан например. Потом какие-то перекусы, потому что тоже надо ему вместе со всеми есть, потом суп на обед, кефир в качестве перекуса между обедом и удином и крупа какая-нибудь или макарошки с мясом на ужин
@akella.k, вооооооот! Вот и мой хомячит весь день. Бананами, ага) Перекусы у нас такие, как ты говоришь) но вот сегодня, например, завтрак (каша) в 9, потом в 13 омлет, в 15 он отказался от супа и сейчас гуляет до 18. Сегодня и перекусов то не было, а отказ идёт.
У нас первая еда в 7 утра - биолакт ( без сахара), потом в 12-13 дня обед. Между ними печенье, кусочек пирога, половинку яблока ( не всё, на выбор). После обеда и до полдника ходит жуёт. Как увидит, что кто-то ест, ему тоже нужно. Ужинает перед нашим ужином, а потом и с нами сидит ест.
Поэтому ты дневные перекусы пока не убирай, а вечерний убери и попробуй без них
@melagrano, нужно смотреть на конкретного ребёнка. Вот мой, например, целый день хомячит 😂
И перекусы могут быть разными.
Можно творог, рисовое печенье, яблочко, грушу. Банан, например, сытнее. Может заменить ужин
Катя, ни один ребёнок не умрёт от голода при наличии доступной еды:)
Но выше верно написали - убрать всё лишнее. При этом перекусы должны быть. Убери хотя бы между обедом и ужином.
И попробуй разнообразить ужины. Кто-то любит каши, кто-то запеканки, а кто-то суп во второй раз:)
@tanya.mednova, ну вот тут как раз мы ведём разговор о том, как же он не останется голодным, если убирать перекусы) пару раз останется и начнёт есть. А Вы что думаете насчёт перекусов? ) да, вот тоже тянет подзабить немного и перестать париться
Если у вас здоровый ребенок, то голодным он не останется. И вы только представьте, сколько всего вам будет не по душе в 3 года, а в 7, а в, страшно сказать, 14?)) Так что лучше с себя начинать, а то можно свихнуться). Я выдохнула с едой где-то в полтора как раз. Стало намного проще жить :) рекомендую :)