Время, стоп: 5 правил, которые помогут продлить молодость
Возможно ли отсрочить старение организма? Мы начинаем задумываться над этим вопросом после 30 лет, потому что видим и ощущаем изменения: первые морщинки, дискомфорт после нагрузок, желание провести выходные дома и так далее. Эксперт поделился с Cosmo советами для женщин и мужчин, которые позволят замедлить процесс старения, продлить молодость и оставаться в форме как можно дольше.