Душ или ванна: что выбрать в холодное время года?

Душ или ванна: что выбрать в холодное время года?

Конечно, согреться проще в теплой ванне, да с пеной, да с горячим чаем на выходе. Но все же призываем не погружаться каждый день. Горячая водопроводная вода (которая по составу далека от совершенства) не пойдет на пользу кислотно-щелочному балансу вашей кожи, и последняя мгновенно отреагирует сухостью. Чем короче омовения, тем целее славные бактерии, которые держат оборону против патогенов на поверхности эпидермиса. В общем, даже стоя под душем, помните о времени – дерматологи отводят не больше четырех минут.