Маргарита Рыженкова
ooo_margo
Маргарита Рыженкова·Мама двоих (младенец)
post image

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Старт марафона 1 февраля

Стоимость участия 399 рублей. (Продолжительность 21 день )

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

.

.

👙Отличная возможность принять участие тем ,кто не может посещать тренировки ,но хочет подтянутое тело. .

.

.

. 👙Закрытый ,дружный ,мотивирующий чат .

. 👙Совместный Читмил ,встречи,знакомства(по желанию)

.

. 👙Консультация по питанию . .

👙Тренировки .

.

.

. 👙Розыгрыши призов . . .

.

👙Контроль упражнений и питьевого режима

.

. 👙Кто принимал уже участие в предновогоднем моем марафоне получили хорошие эмоции ,а главное результат💪🏽кто то даже взял в привычку пить воду и стоять в планке 😍👑

.

Начнём ?

Внимание 👹марафон на честность ,не выполняешь -вылетаешь ,так вы точно будете все выполнять и худеть 😘

.

#тренеррита #марафон #марафонстройности #тренерритамакар #тренерритамилослава #фитнес

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
умма
umma9
умма·Мама дочки (1 год)
post image

Девочки 🌷🌷🌷👙👙👙👙вот хочу услышать,реально ли накачать формы дома? попу накачать ? есть ли те,кто добился результата только домашними тренировками??? прошу не проходить мимо 👙👙👙👙👙

3
konez И в группе есть мужчины?
sapika Мужчина , но он очень хороший консультант 👌🏼. @djama179, остальные все женщины
konez @gma0602 ой нет ,тогда Не нужно добавлять
Читать все 48 комментариев →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении