Девочки, у кого один дневной сон, расскажите ваш примерный распорядок дня?)

В 8.00 встает, в 10.00 завтрак, в 13.30 обед, в 14.00-14.30 спать, спим часа 1,5-2, в 17.30 полдник, в 20-20.30 ужин, в 22-22.30 спать, иногда и в 23.00)(

В 8.30 подъем,потом завтрак,игры,готовка,в общем,дела,в 11 перекус-молоко или яблоко)))в 13.00 обед,потом сон-с 14 до 15.30 обычно(но мы мало спим днём),потом полдник,прогулка,приходим домой и перекус-фрукт,ужин в 19,отбой в 22(это она уже спит в 22

Подъем 7-8, завтрак, с 10 30 или 11 до 12 прогулка, обед, сон примерно с 13-14. Спим 2-3 часа. Перекус . Игры или прогулка/поездка куда-нибудь. 18-19 ужин. 21 купаемся (не каждый день). Отбой 21 30 - 22.

Подъем в 9-10 завтракаем делаем домашнее дела играем в 2 обед в 3 спать 1.5 часа примерно потом полдник гуляем в 7 ужин потом может еще перекусить в 23 спать

Подъем в 6-7.30 (по разному), завтрак в 8-8.30. гуляем с 11-12, обед 12, сон 13-15, полдник 15,30. Ужин в 18-19, отбой в 21

Под садик советуют сразу режим подстраивать, потом легче адаптироваться будет ребёнок . У нас не совсем конечно, но почти. 8 подъём ( иногда 8,30), 8,30 - завтрак, потом игры занятия, в 10 перекус , с 10-30 прогулка , в 12 обед , 12-30(13.00) до 15-00 сон , 15-30 полдник , прогулка, 18-00 ужин, занятия. Потом в20,00 у нас второй ужин,ванна, расправляем кровать, читаем книгу и спать , в 21-15 ребёнок уже видит сны 100%.

Юль у нас так с 1.2лет! подъем - в 9-9.30, сразу едим кашу, потом гулять на 2-3часа, в 13-13.30 обед, дневной сон 13.30(14.00)-16.30(17), потом мини полдник, в 18.30 ужин, перед сном творог, сон в 21.

подъем 8-9, сон в 13-14 на час-полтора, в ночь уходим в 21 час

У нас режима нет,всё спонтанно.иногда и в 7 встаёт ,бывает и до 9 спит.дневной сон в 12-13 часов по 1.5-2 ч.,на ночь в 21, но засыпает по разному.едим не по часам,по желанию

Подъем 8-9, потом я даже на врнмя не смотрю на автомате - умываемся, завтракаем, играем (закидываю суп в мультиварку, тк мелоч моя ест только супы)), собираемся гулять, гуляем до 12 или 13 (зависит от того когда проснулись) обед, сон в среднем на 2 часа но может быть и больше и меньше, поэтому подъем у нас может быть и в 2ч и в 5., полдник, игры, прогулка, ужин, купание, отбой в 21 или в 22. Бывают сбои ьольшие, т.к если ночь плохо спит, может утром и до пол11 проспать.

Подъем в 7-7:30, завтрак в 8, прогулка с 10:30-11:30, в 12 обед, в 12:30 уже спим 100%, до 14-14:30, в 15:00 полдник, в 20:00 спать. В 20:30 спит 100%

@rina43 а утром сами поднимаете, ночью хорошо спит? Тоже хочу подогнать режим как у вас, но спим ночью плохо, поэтому утром до последнего дрыхну вместе с ней...

@mamaksu111, нет утром сама просыпается. Но у нас одна комната, муж на работу встаёт и она просыпается. Всегда так было