Реально ли вылечить или как-то скорректировать плоскостопие у взрослого человека? Не могу теперь большую часть своей обуви носить. Про каблуки вообще молчу- достану,полюбуюсь и обратно уберу. Может пора от нее совсем избавиться ?
Да , больше ничего не поможет , но это в редких случаях , если человек уже ходить не может ( очень тяжёлая операция . А так подбираетсЯ индивидуальная стелька для обуви , только это ..
@marmelade13 ,да,про стельку знаю. А вот обуви на каблуках совсем , наверно,надо отказаться ?
Ничего не сделаешь.... есть стельки специальные для туфель, на разный каблук...с ними полегче, можно 2-3 часа пробегать, потом только балетки...
@olgachyeva7 ,мне кажется я этими балетками ноги и испортила ((( На самом деле на каблуках очень редко ходила. А сейчас самой удобной обувью оказалось обувь на танкетке или небольшой платформе
Смотря какое плоскостопие. У меня мама в 28 лет пошла к хирургу, у неё продольное было. Врач назначил упражнения и стельки. Через 3 года и следа не было от него. Сейчас тоже нет, но она стельки носит с того времени всегда, и каблуки убрала да.
@mix444 а что врач говорит? Я думаю, что если совсем не убрать, то улучшить состояние точно можно
Сделайте специальные ортопедические стельки ,то есть индивидуально для вашей стопы , и вам на каблуках станет легче ходить
Мануальщик может помочь. Я прошлым летом ходила, потом летала. Спину восстановил и ноги, плоскостопие было но не большое, исправляют и более тяжелые случаи.
@mix444 только косточки возле большого пальца, но у меня это "нормально" с детства, операцию нужно делать) а так стопы вообще не болят) икры иногда, если летаю весь день
@daria_foll ,ой,у меня у сестры эти косточки! Это ужас! Лет 5 назад сделала операцию. Очень сложное и долгое восстановление было. И что в итоге ...они опять выросли и болят как прежде.
Стельки только навредят. Смысл в том, что проблема в позвоночнике, а плоскостопие и все остальное - это последствия. Получается стельками позвоночник нагружаете ещё больше. Стельки это дорого и выгодно для ортопедов и аптек. Идите к остеопату 🤗 Если нужно будет - кину Контакты к кому я ходила.
@margarita_volk, а можно контакт этого волшебного мануальщика?) и сколько надо сеансов?
Обращайтесь к ортопеду лучше, здесь вам точно ничего толкового не скажут
@davydova.photo ,да это понятно. Уже была у него.
Вот с обувью не знаю что делать. Лежит годами место занимает. И рука не поднимается выбросить. Столько реально хорошей и дорогой обуви.
@mix444, а рекомендации он вам дал по подбору обуви и тд? У меня тоже плоскостопие, как сказал врач «чуть хуже, чем в среднем» 🙈 он мне все рассказал, как подбирать обувь, как носить, стельки, упражнения. Плоскостопие вылечить нельзя, но держать в стабильном состоянии без ухудшений можно. Обувь продайте или отдайте кому-нибудь, если совсем никак. Каблуки выше 5-6 см лучше вообще не носить никому, хоть есть плоскостопие, хоть нет
@mix444, я тоже раньше к ней не очень относилась. Но после того как я промучилась 8 лет с болью, которая все только усиливалась и за 8 сеансов я перестала ее чувствовать сама офигела.
@mix444, я ходила к этому ортопеду. Очень он мне понравился https://www.instagram.com/ortoped_bodyo приём что-то в районе 1000₽ стоит всего
@juli-, http://www.cbh-beauty.ru/services/massage/manualnaya-terapiya/ вот сайт салона где он работает - Игорь Анатольевич, к нему можно записаться. Мне помог за 8 сеансов (раз в неделю). На первом сеансе он положил мне руку на спину и рассказал какие у меня и когда были болезни с детства, глаза, ангины т.д. Не ломает, даже может показаться что он ничего не делает.
@mix444 платно или бесплатно делали? Моей бывшей свекрови делали бесплатно на обе ножки, восстановление проходило около 6 мес и теперь все отлично, рекомендации выполнила
@daria_foll ,бесплатно. Какое-то время все было отлично. А сейчас опять выросли
Сестра тоже все рекомендации выполняли. Ходила в этой страшной специальной обуви для разгрузки стопы
По-моему,только болтики,которые внутри у нее теперь стоят ,она покупала сама
Прочитала ПЛОСКОПОПИЕ🤣🤣🤣Вот что значит человек видит только то что хочет видеть
Елена Давыдова·
@mix444, а рекомендации он вам дал по подбору обуви и тд? У меня тоже плоскостопие, как сказал врач «чуть хуже, чем в среднем» 🙈 он мне все рассказал, как подбирать обувь, как носить, стельки, упражнения. Плоскостопие вылечить нельзя, но держать в стабильном состоянии без ухудшений можно. Обувь продайте или отдайте кому-нибудь, если совсем никак. Каблуки выше 5-6 см лучше вообще не носить никому, хоть есть плоскостопие, хоть нет
Маргарита·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
@juli-, http://www.cbh-beauty.ru/services/massage/manualnaya-terapiya/ вот сайт салона где он работает - Игорь Анатольевич, к нему можно записаться. Мне помог за 8 сеансов (раз в неделю). На первом сеансе он положил мне руку на спину и рассказал какие у меня и когда были болезни с детства, глаза, ангины т.д. Не ломает, даже может показаться что он ничего не делает.