Девочки, когда после ЕР начинали половую Жизнь?) у меня че-то аж свечки выпадают 👀 не хочу мужа…

Начали почти через 2 месяца 😬😬😬🙈но я больше боялась!

Мне сказали 2 мес подождать с этим и нагрузками, банями и тп.. осталось 2 недели)))

А у вас разрывы были? Может шейка порвалась и не зашили?

Мы начали чз 2 месяца, но там тааааак узко, что с трудом иногда дается

Упражнения кегеля бесполезные, займитесь вумбилдингом если хотите мышцы привести в порядок, через месяц у вас все будет как у девочки.

Я очень сильно порвалась, поэтому 2 месяца все болело, я сидела то с трудом, не то что... Через 3 попробовали, постепенно, но до сих пор больно бывает

Через 1,5 мес. Все норм

Мы тоже в районе 2 месяцев начали. У меня было много швов. И когда мне прописали свечи и я вставила первую, у меня была такая же реакция. Я чуть не плакала. Это было около 3 недель после родов. А сейчас все норм и без упражнений) Первый раз все состоялось только со смазкой. Так что не переживайте!)

Ой кегель это херня. Там гладкая мускулатура, как ее можно сокращать?

У меня тоже было ужасно широко, щас уже в норму вернулось. Никакие упражнения не делала.

🙈Через месяц попробовали, но у меня зашивали, и к этому времени все уже зажило. Очень узко, как и писали выше.🙊 Сейчас уже все ок)

Ооо вот проблемы то...у меня все наоборот...😔 изза того что делали эпизио мне каться зашили больше чем надо🤔 ток сейчас все в норму приходить стало...до 4м было очень некомфортно и без смазки никуда...жуткая сухость...если будет все широко и не придет в норму в теч года можно сделать процелуду по сокращению но она платная...это надо с врачем советоваться🤗

@ya_chistyakova, почти через два месяца это через месяц?;)))

@tripoleva, было эпизио.. но шейка же там где-то глубоко?) свечки так глубоко не ввожу;)

@_polina_dd, я читала, что многие пишут, что стало Уже, чем было.. но раньше у меня точно свечки не вылетали 😬

@pollyfora, нет нам в воскресенье 2

@natulka-7705, у меня через 3 дня будет 2 мес после родов

@alisa.make, так упражнения одни и те же вроде?)

@ivanova_polina, вернулось только через 4 месяца?)

@ya_chistyakova, точно!) у нас в один день детки родились )))

Не совсем, в Вумбилдинг используется тренажёр и упражнения для достижения эффекта важно выполнять минимум час в день. При чем там несколько разных упражнений

@pollyfora ну через 3 где то)) это вообще то быстро )) писала такой же пост, мне говорили про полгода