#фитнессклич 💪🏾 Мамашки-беременяшки, кто ходит на фитнес и куда?🧐 я вже не можу!!! Тюленьчик готов активничать и качать…

Я занимаюсь с тренером дома по скайпу))

@zakatova.i, сдавайте явки и пароли))) и чего не в зал а дома?

@katya.olympya, я искала хорошего тренера и диетолога для похудения. Сбросила с тренерами 18 кг. Я залах была 3 года с разными тренерами. Во время беременности тоже занимаюсь с ними, очень много девочек кормящих занимается (дома с ребенком удобнее). 200 грн занятие 2 раза в нед.. https://www.instagram.com/fitness_at_home_orlosha

@zakatova.i, спасибо! Почитаю ее Инстаграмм. Отличный результат минус 18! А потом беременность и сколько вы набрали при правильном питании даже по привычке и треньками?

@katya.olympya, за беременность 7 кг

Занимаюсь с тренером, приезжает ко мне в офис. Дополнительно дома по видео Даши Астафьевой, на форуме посоветовали - я довольна.

Жду чтоб моя плацента еще поднялась - и пойду в бассейн.

Если у вас есть желание - значит всё получится!!!