Я обязательно расскажу о том, как можно помочь малышу при коликах. Вчера было много вопросов о массаже, поэтому сегодня мы разберём технику массажа при коликах😉

📌Массаж при коликах можно делать до 5-7 раз в день, продолжительность данного комплекса 5-10 минут.

⚠️Маме нужно чисто вымыть руки, ногти должны быть коротко отстрижены. Малыша необходимо раздеть. Вам понадобится пелёнка.

🔶Перед проведением массажа нужно согреть пелёнку (батарея, утюг)

1️⃣Положите теплую пелёнку на животик малыша, на пелёнку положите свои руки. Руки нужно установить "домиком"- так, чтобы они охватили весь живот. 🔸Греем животик 5 минут;

2️⃣Убираем пелёнку и согреваем животик своими ладошками;

3️⃣Мягко надавливаем на живот по контуру "домика", двигаясь справа налево;

4️⃣Выполняем поглаживания по часовой стрелке;

5️⃣Поглаживаем живот от грудки до паха (сверху вниз);

6️⃣Укладываем свою ладонь на середину живота, другой ладонью поглаживаем косые мышцы живота с одной и другой стороны;

7️⃣Выполняем П-образное поглаживание: рисуем букву П: ваша ладонь рисует прямую линию от левой подвздошной области до левого подреберья, далее соединяем прямой линией левое и правое подреберье и прямая линия от правого подреберья до правой подвздошной области;

8️⃣"Встречное ладонное поглаживание"- обе ладони кладём на живот, левая ладонь двигается вверх, правая - вниз, движения выполняются одновременно;

9️⃣Снова делаем круговое поглаживание животика ладонью;

🔟Выполняем приведение ножек к животику и удерживаем 30 секунд, помогая выпустить газы. После нужно расслабить ножки, поочерёдно поглаживая.

🔶Заканчиваем массаж поглаживаем животика. Вы можете повторить данный комплекс несколько раз.

Ваш #консультант_по_гв #yarko_o_gv_колики #yarko_o_gv_массаж