Девочки!!! Кто как борется с болью в пояснице? Что то мне уже страшновато, срок ещё не большой, а что будет дальше?🤨🤨🤨
Менять позу, я хожу в бассейн, пока там и немного после конечно супер , но ближе к вечеру как-будто и не плавала. Дальше будет только хуже, держитесь🙈
Еще йогу советуют но не мое, не пробовала
Бондаж носите