У меня такое состояние было, вытянула из себя его, главное находить в себе силы радоваться каждому дню и улыбаться. Мне помогает

@1990094n пожалуйста. Вот родится крошка ваша...не нарадуетесь. Правда я первые 2 месяца в стрессе была, то колики, то не спит, то не ест, то простыл. А вот уже почти недели 2 не нарадуюсь)) улыбается, агукает, кушает хорошо, спит правда все также ну и ладно) не бывает все идеально, нужно и выговариваться!

Попробуйте на свежем воздухе чаще гулять, красивый парк или ботанический сад. Пару пакетиков с собой и вперед!

@tatsianaalexandrovna, спасибо большое за поддержку 🙏🏽
Вам и вашему малышу тоже сил и крепкого здоровья!) 🌹

@1990094n я теперь вспоминаю беременность с настольгией))) Тогда казалось, что плохо все, а сейчас я бы ещё походила беременной с токсикозом. Малышик мой неспокойный, спит плохо, плачет непонятно почему иногда, простывает и я как зомби....мать-зомби)))) Так что держитесь!!! Все будет хорошо) представьте как мужу))) я вспоминаю своего...бедный, сколько ему пришлось пережить)) натерпелся от меня))))

@tatsianaalexandrovna, спасибо. Стараюсь отвлекаться и на аквааэробику хожу и книги различные читаю и балую себя подарками. Но вот эти три адские дня просто с ума свели уже :( просто надо было выговорится

Семечки, черешня, киви...пробуйте разные продукты в небольшом количестве. У меня токсикоз был до 19 недель. А с депрессией нужно справляться. Гуляйте, ходите в кафе с мужем. Попробуйте чем-то заняться!!! Я смотрела ролики по развитию ребенка, ходила на курсы для беременных. Знакомые вообще ходят в бассейн, на акваэробику и йогу для беременных. Ну тошнит и что??? Бывает, нужно взять себя в руки и ждать крошку, все же сказывается на ребенке. У меня вообще тонус постоянный был и в больнице лежала, ходить не разрешали и при этом я гуляла, ходила в кафе, в гости, купалась (в вашем случае бассейн зимой), шевелилась, чтобы отогнать эмоции и когда чем-то занят лучше переносится этот грёбаный токсикоз. Дерзайте, все только в ваших руках!!!!!