Девочки, привет. Расскажите какие витамины пьете с айхерба( для поднятия иммунитета)? Задолбали болячки, каждый месяц…

Конкретно сейчас витамин Д 1000 единиц + льняное масло в капсулах. И на днях жду липоевую кислоту.

Но вообще Омега 3-6-9 мой маст хев много лет, пару недель назад закончила очередной курс в 3 мес

Биохимию сдавали?

@largol зачем биохимию?

Для иммунитета - эхинацея.

https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Echinacea-Natural-Orange-Flavor-1-fl-oz-29-6-ml/14409?rcode=KIN5022

Ловите скидки на заказ:

KIN5022 - 5%

WELCOME5- 5$ (для приложения айхерб - APPS2018)

IHBBRANDS10 - 10% (на бренды айхерб)

Все скидки для вас суммируются + за заказ до 31.01 вам на личный счет еще начислится 10% от суммы заказа.

Удачи🍀

@jenuysia чтоб не пить ненужные препораты.

Если у вас понижено железо, то вам достаточно пить однокомпонентный препорат и т.д.

На усвоение одного синтетического витамина организм тратит несколько своих органических. Поэтому все нормальные врачи категорически против приема комплексных витаминов для "профилактики", но реклама фарм.компаний это все заглушает.

Сироп чёрной бузины не пробовали. На просторах интернета я о нем прочитала, его советовала опытная мама-доктор(Зубарева Наталья), которая для профилактики своим деткам даёт его и знает толк в таких вещах. Да и вроде бы хороший состав и внушает доверие: эхинацея, прополис, солодка, бузина. Но!!! Имеется минус - есть в составе сахар. Предполагаю, что без него деткам сложно было бы выпить этот сиропчик. На вкус-сладковат, по виду - цвет вишневого варенья))Пьётся по одной чайной ложке в день, при простуде - 2. Рекомендуется малышам от года.

@largol да от наших врачей толку мало, приходишь к ним на прием, а они отфутболивают