Девочки, кто ведёт дневник сна ребёнка? Сколько они спят у вас в 2-х месячном возрасте? Спрашивали…

А сколько у вас спит?

13-14 часов. Сегодня спрошу, но наша педиатр не на нормы в этих вопросах ориентируется, а на ребенка

https://baby-sleep.ru/articles/81-skolko-malysh-qdolzhenq-bodrstvovat

https://baby-sleep.ru/articles/86-skolko-dolzhenq-spat-rebenok

ориентируйтесь на эту таблицу

13 часов

У нас подъем в 7:00 бодрствуем до 9:00 потом спим пол часа максимум час, потом аж вечером засыпает примерно 16:00 на пол часа и в 18:00 на пол часа и в 22:00 на ночную полностью, каждые два часа подъем на кормление

@baby_maks, днём 6-7 часов и ночью 8-9.

@vas.milina, а это не мало? Ведёт себя хорошо?

Я вам так скажу,не заморачивайтесь,ребёнок хочет спать,пусть спит,и вы вместе с ней отдыхайте,а то зубы начнутся,так будете за сон только вспоминать.а норму вам сказать может кто угодно,в интернете таблий куча по поводу нормы сна,еды и т.д.,только каждый ребёнок индивидуален

@olga.belkovets, спросите) интересно, я у своего 17 спрошу) Просто, у меня у подруги были проблемы с нервной системой ребёнка из-за недосыпа систематического. Проблема появилась к 1,5 года.

@baby_maks, вместе с ней не получается) спит на мне днём)

@atam19m, я конечно думаю что маловато, мог бы и днём поспать пару часиков, но он не хочет, ведёт себя хорошо, мультики смотрит, на животике лежит, истерика начинается после десяти если не уложить его, тогда уже трудно

@baby_maks это да. Вопрос в другом (лично у меня, но и у автора вроде тоже) - что делать, если ребенок не спит сколько нужно?

Ну тогда просто отдыхайте))скоро это блаженство закончится

@vas.milina а днем не гуляете? Я на улице часа 3 тусуюсь, чтобы спал ребенок)) а то тоже примерно такой режим как у Вас получается, но с истериками

@olga.belkovets а ничего не делать.сами подумайте,что вы сможете сделать,или как вы заставите спать если не хочет?!он или она сами знают сколько им надо спать,а то что вы хотите или в таблице написано,то детям до одного места это.у них свои нормы и саой режим

@olga.belkovets, пока был минус не выходили, сейчас потеплело сегодня идём на прогулку, вот и гляну будем спать или нет)

@olga.belkovets, @vas.milina, я ходила и в минус по 2 часа. Хорошо кутала и все) на улице спит хорошо и все время. Когда тепло гуляю больше 2-х если время позволяет. А сегодня Погода жуткая(

@baby_maks ну, вообще-то именно заставлять спать и надо. Иначе проблемы с нервной системой от "перегула" могут быть. Мы со старшим это проходили уже, думала чокнусь - не спал толком ни днем, ни ночью (месяца полтора ему было). Врач сказала всеми правдами-неправдами раз в 2 часа укладывать, хоть на 15-20 минут. Так и делали - в итоге и ребенку легче стало, и нам.

@olga.belkovets, если спит намного меньше, то налаживать режим, следить за временем бодрствования и учиться продлевать сны.

@baby_maks, это очень опасные советы. Большая часть детей не умеет самостоятельно засыпать успокаиваться и засыпать. Нервной системе нужен качественный отдых, иначе перегруз.

@n.n.n.n.n., мое продление😂 Иначе никак(

@n.n.n.n.n. мы как раз так и делаем. Не любит ребенок днем дома спать - поэтому гуляем много на улице, тогда в норму попадаем. Вчера не гуляли - получилось гораздо меньше поспать.

@olga.belkovets, если мало спит, я ее вечером еле укладываю. Нервная очень(

@olga.belkovets ну тогда вы сами знаете что делать,и этим опытом можете поделится и с автором поста.

@atam19m и у нас так же((

@baby_maks этим и занимаюсь)

@olga.belkovets, сочувствую вам) надеюсь, что перерастёт) днём сон не крепкий, уложить не получается(

@olga.belkovets, у меня тоже чувак лучше спал на улице месяцев до 4))) а белый шум помогает? меня спасало белый шум+пеленание+гладить по попе 😄 дома часто в слинге спал

@n.n.n.n.n. я к этому всему относилась наамного проще и никогда не заставляла спать.он сам себе делал режим и я под него подстраивалась.и ничего,всё в порядке.ну а если кто то хочет заставлять,тратить нервы,слышать ор ребёнка,то пожалуйста,это дело личное)

@n.n.n.n.n. нам помогает, да. А еще пеленание, тепло на живот и по голове гладить))

Ну, и ночью сын хорошо спит, 5-6 часов не просыпается, потом раз в 2 часа на поесть. Хоть это радует))

@atam19m, это нормально, вы же еще маленькие))) вот вам фотопруф ☝🏻 на фото, правда, меньше месяца бубочке 😄 но первое время мы так и жили;) еще спасал белый шум и пеленание. почитайте Трейси Хогг, мне ее советы облегчили жизнь.

@baby_maks, так никто не говорит про заставлять, ор и прочее;) важно создать комфортные для малыша условия, но мама не должна быть в этом случае заложником. Да, я считаю, что хороший сон - это тяжелая работа, но она дает свои плоды. Это мое мнение.

@n.n.n.n.n., а сейчас как спите? Сам спит днём?

Утром с 7-9:30, потом 11:30-12:30, затем 14:00-15/16:00 (по настроению), 18-19, 21:00-22:00, 23:00-6:30

@atam19m, уже давно сам спит 👌🏻

Я в 2 місяці дуріла, бо не могла наладити той сон, по-різному купання і годуванням комбінувала і тільки в 2,5 мімяці в нас почав з'являтись режим і сон наладився. Годування через 3 год. Покормила, 1 год-1,,20 хв погрались і спатки на 40 хв, прокинулась, погрались,на спинці полежали і знов годування. І так циклічно, а купання підлаштувала,щоб покупати, погодувати і люляти

@n.n.n.n.n., 👍Жду когда моя начнёт сама)

@atam19m, Вы не ждите, а месяца в три-четыре начинайте учить самостоятельному засыпанию;) А то ждать долго можно)))

@n.n.n.n.n., пока если ложу саму, то весь день не спит(

@super_kapuchinka, это между кормлением же?)

@atam19m это время бодрствования я вам отправила,вы обратили внимание? А время сна для каждого малыша индивидуально, я это время продлеваю как могу)

@n.n.n.n.n. А как научить самостоятельному засыпанию, поделитесь методами пожалуйста.

@super_kapuchinka, разделить сон и еду (если на ГВ, если на ИВ - не подскажу насколько нежная привязанность к бутылочке у детей 😅), придумать засыпательную песенку или просто монотонно читать (возможно подойдет мобиль), можно засыпательную игрушку (у нас это муслиновая пеленка), отслеживать время бодрствования согласно возрасту (ребенок перед сном должен быть хорошо «выгулянным», но не переутомлённым), если малыш перевозбудился - успокоить и только потом укладывать, каждый раз перед сном совершать одни и те же действия. Не бросать на проораться, ребенок должен понимать, что мама рядом. Хорошо работает метод Трейси Хогг put up, put down. Нету универсальных методов, изучайте литературу и сайты типа baby-sleep.ru и Александрову. Подберете рано или поздно свое.

@super_kapuchinka, я поняла)