Доброе утро дамы) Мой завтрак: чай черный с лимоном и сахаром (Да да, я в курсе что сахар низзя. Но…

Где сыр купить?

Для меня чай без сахара это мазохизм какой-то😱

@juliara я покупала в сильпо

Мой инструктор по фитнесу, сказала,что для диеты сахар не подходит однозначно, иначе это бессмысленная затея изначально, но я жуткая сладкоежка и для меня это был ужас, чай без сахара 😁. В замен она предложила добавлять мед можно стевию, честно, я уже привыкла, иногда по утрам пью с медом, а так вообще не кладу ни чего, для этого идеально подходит зелёный чай с фруктовыми наполнителями 😉

В этом батончике состав 🤢

@anastasiiaa. Согласна, для диеты не подходит, пустая реклама не более😉

Я просто считаю калории. До 1300 в день. В нем всего 87 калл

Это не совсем диета.

@tratatatata, просто лучше съесть какой-то полезный фруктик, чем сплошное пальмовое масло🤢