А кто нибудь ходил на emc тренировки? Хорошая вещь?

@peshelanka ты же ходила?)

@sveta_mamakati, да,ходила)) сейчас напишу позже))

@peshelanka напишите плиз про емс

@irenz17, блин забыла)) короче прикольно,реально болели потом мышцы. Ходить надо как обычный зал 3 раза и соблюдать питание-тогда будет толк. Конечно,удобно что 20 минут только занятие,там и душ есть. Но по очень дорого,мое мнение. За 8 занятий 14 тыс вроде

@peshelanka а быстро похудеть удалось?

@irenz17, я ходила на 8 занятий. Питание не соблюдала,если честно. Ушло мало совсем. По кг вообще ничего. Потом села на диету,за неделю ушло 4,5 кг и сантиметры хорошо. Но я для себя поняла,что мне больше обычный зал нравится. Чувствовать мышцы так сказать)