Помните Бородину ? Какой она была ? Она была всегда полной , всеееггдда , забер родила и потом резко…

@first_preggy, ага да 😂не смешите

Она жрет ,как не в себя и пп 😂

Она же говорила меньше жрать надо а все остальное напитки и тд это вранье

активный образ жизни, более менее норм питание..

нужно тратить ккал больше чем потреблять и будет счастье)

На коробках «леовит», судя по рекламе с ее фейсом там ;))))

Кокс 😁 шучу, конечн))

@first_preggy, ок 😂

@first_preggy, а что неадекватного то ? Смеющийся смайлик вас смутил ?

@first_preggy, ни разу не видела в сетях ее фото в спортзале. Обычно те кто занимаются любят выложить себя на фоне гантелей.

Вы думаете есть какой -то волшебный способ , которым обладает Бородина ? Сжигать больше калорий , чем потреблять - вот и стройность.

@janna07, может какие диета

🤦🏽‍♀️фотки не выкладывает,значит не занимается..@izoom16, @valeriya_ka, Вы ее личный повар??Откуда такая уверенность?Когда есть деньги,ты в состоянии правильно и вкусно питаться постоянно,без вредных перекусов и прочего.Ну и массаж,косметология👍🏽

@mermaid_s, я вы казала своё мнение 🤷‍♀️

Да фигня все эти диеты. Временный эффект. Невозможно всю жизнь сидеть на диете .

@mermaid_s, да я не утверждаю, что она не занимается спортом. Просто предположила, что похудела она скорее всего не из-за спорта, а на пп. Пока не наладить своё питание ни один спорт не поможет.

@izoom16, ну в этом Вы правы)90% успеха это питание

@mermaid_s, вы ее режим то видели ? В перерывах на съемках ей повар в машине готовит пп ??

@mommom_2017, всегда можно брать перекусы с собой и да,на некоторых площадках есть повара,которые могут приготовить то,что скажешь.И ещё есть доставка готовой еды!И это не бургеры и пицца!

@mommom_2017, что в Вашем понимании пп??

Я смотрела сюжет про неё, когда таблетки от ее имени продавали. Она рассказывала пп + спорт. И фот куча она выкладывала в спортзале, может сейчас уже это надоело или она не впахивает уже так.

Тем более у людей,склонных к полноте,которые держат себя всю жизнь в руках(а Бородина склонна) вырабатывается определённая культура питания.Я думаю,она и в беременность себе лишнего не позволяла.Повторюсь,когда есть деньги,ты можешь вкусно и полезно питаться где угодно и когда угодно.А у среднестатистической мамы нет времени в туалет сходить,че уж там говорить о приготовлении разнообразных и вкусных пп блюд😄Закинула че попалось под руку и норм🙈

@mermaid_s, я говорю про первую беременность вы видели ее ?

Все 90, а после как похудела так и не поправляется

И после вторых родов в течении чуть ли не двух недель похудела , мне кажется какая то диета , а потом да придерживается по Стольку по скольку может

@mommom_2017, Неа.Может кольцо на желудок поставила😄

Может липосакция

Правильное питание, без пищевого мусора и спорт. Ксюша ходит в один спорт клуб со мной и если человек не выкладывает, не значит что она этого не делает. И я вам секрет открою, что питание и дефецит калорий это на первом месте. А спорт уже как дополнение, для упругости и рельефа. Вы попробуйте исключить из рациона все вредное, жареное, жирное, сладкое, молочку выше 2,5%. Есть 3-5 раз в день маленькими пооциями. И посмотрите как уже через месяц ваша фигура изменится.

@katamitina2, нет , это 100%

@marina-2010, рельефа и без спорта можно добиться , просто подсушиться нужно

@mommom_2017, ну я и говорю что питание на 1 месте. У меня когда на спорт времени не было, на одном питании и рельев был и вес идеальный. А если спорт добавить то прям вообще супер..

На пп и спорте + режиме каждый похудеет без труда я худела на 10 кг и результат закрепился

Спорт и питание, на этом она и похудела! Больше ничего нет эффективного