У кого такое было: все время хочется есть! Не то чтобы хочется горячего, а вот именно перекусить, булочку там или печенек и пр. Завтракаю, обедаю и ужинаю как положено. А вот пожевать все время хочется! Уже запарило это чувство 🤦🏽♀️
Комментарии
@yamila2607 ааа, ну не сказать, что хорошо 😅😅😅 когда как)
@danafoxy, финики и бананы содержат мелатонин, который хорошо влияет на сон
@danafoxy, о это ж хорошо. Наверное спите хорошо)
Я тоже, чтоб не плюсовать кг, хворст спасает 😂
А я наоборот, вот горячее поем и хочется фрукты жевать, особенно бананы и финики
@gul88706, вот на мучное подсела. Никак не могу себя остановить(((
@asko_2010, да я вот тоже думаю овощи и фрукты самый вариант. Но не всегда под рукой. И наверное мне нужна целая фура яблок чтобы утолить это чувство легкого голода(((
У меня бывает такое, стараюсь перекусывать яблоком или какими то овощами
@danafoxy, спасибо😁