Девочки я молочные продукты не кушаю можно сказать так, у ребёночка кальций не будет да ????😭😭😭😫😫😫не…

Тот кальций то что в вас есть , заберёт ребенок,волосы падать начнут, зубы сыпаться, и всякая хрень.Ешьте кунжут, в нем больше кальция чем в молочке.

Можете пить кальций D3 никомед

@zuhrag1998, ей ещё рано пить кальций)

Сама такая же : с детства не ем/пью молочного ,кроме молока самого 🤷🏻‍♀️😅

Я тоже вообще не могу

Вообще не начинайте пить какие-либо витамины без назначения врача. Особенно кальций

Много кальция от молочных продуктов не получите 😊ну молочные продукты в рационе должны быть. Делайте запеканки, сырники.Но а ребеночек действительно заберет у вас то что нужно.

Ни молочное, ни мясное всю беременность не ела.

Ничего не будет👌

Чуть позже увеличьте количество кальция в продуктах. Кунжутный урбеч, например, можно кушать. Там намного больше кальция)))

Вообще с 20 или 23 около этого надо начинать увеличивать кальций. И до какой-то недели. Уточните у своего врача)

У меня также, лактозная недостаточность, сдавала днк анализ, сказала гинеколог с 30 недели начнём пить, сейчас не надо

Во взрослом возросте ген молока часто бывает "закрыт" - это значит что молоко просто не будет усваиваться! И не надо запихивать его в себя насильно!!!! Наш организм сам знает что для него лучше😊 Яблоки, капуста и др. продукты не уступают в содержании кальция любой молочке!!! +молоко - достаточно аллергенный продукт!!! Я из молочного могу только сливки 33% в чай или кофе добавлять и омлет с молоком. От остального просто ужасное несварение, головокружение и сильная тошнота!!

Никогда не ела молочное , не ем мясное и много чего. Кальций можно пить только с 20 до 30 недели и раньше не желательно и позже уже вредно. А так не парьтесь