На вашем сроке в горло можно брызгать и тантумверде и гексарал в нос снуп, не надо затягивать с болезнью, а то плюс к схваткам больное горло и нос не дышит))

Горло соль+сода по 1/2 чл на 1/2 ст тёплой воды - полоскать каждые 2 часа. Лучше пока не придумано 👌

Нос тем же мерамистином промывать можно. Как меня лор учила высмаркиваться только в позе "носом в пол")))