Девочки расскажите как худеете ? Массажи , крема, мази , Диеты😊

Question

софья · Answer

Исключить жареное совсем,сладкое тоже,ну и ужин овощной салат либо салат и белок

Анастасия · Answer

Я как-то в бешеной сушке участвовала. Скинула пару кг, остались упражнения, делаю переодически. Плюс тогда диету держала. Рассчитала кбжу и придерживалась.

Гульшат · Answer

Муж на диете сидел, скинул 20 кг.

Мария · Answer

Сидеть

Мария · Answer

@novikova2017 молодец! Вот и с сегодняшнего дня так буду слежу

555toy · Answer

Неделю не ем ничего сладкого, хлеба и жареного , уже -3 кг

Изабелла · Answer

👂

Комментарии