У кого что на завтрак ? 😋Третий день на гречке ( надеюсь гемоглобин оценит) пока не надоело )) а…

😁😁😁

@luuuuuul97, пугаете тут с утра 😂😂

Но Малышева говорит что гречка не поднимает гемоглобин

Икру еш красную....

Печень получше для гемоглобина

@luuuuuul97, а вот ваша статья говорит слушать Малышеву и делать все наоборот !!!🤣

@didi16 а врач стоматолог говорит делать наоборот 😆😆😆

@dishka_05, лежит в морозильнике, два раза за беременность пыталась, но не могу тошнит. Раньше спокойно завтракала с чёрным хлебом 😬

@didi16 и я о том же 😂😂😂замкнутый круг 😆😆😆

Гранат ешь , у меня от него как у лошади гемоглобин👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@zaruuu_makeup, не ем внутренности

@bri88, Пася🤦🏻‍♀️ причём тут лошадь и ты😩😩🤷🏻‍♀️

@bri88, ем)) все мои пижамы уже ему не рады 😂

@didi16, блин, я обожаю 😍 особенно куриное или индейки . Очень вкусно если вкусно приготовить

Мой гемоглобин не оценил😤 пришлось начать пить лекарства

Я оооочень люблю гречку😋 и ем чуть ли не каждый день. Но гемоглобин всё равно понизился🙁

@zaruuu_makeup, не смогу себя заставить )) как и молочное и мясо и засолку и яйца и грибы 🤣

И мой совет) в своё время я этого не знала . Пей омегу З( рыбий жир в капсулах ). Очень полезно для ребёнка .

Печень очень хорошо поднимает просто плохо что не все любят ее

@kamifara, @zaira_makeup, таблетки тоже начала пить, но пока по одной сорбифер😬

@zaira_makeup, ой Заира, поздравляю ❤️😊 лёгких родов тебе

@zaruuu_makeup, 😂😂😂 это пример

@bri88, не сравнивай 🙄

@luuuuuul97, печень дааа👍

@zaruuu_makeup, она есть в фемибионе2) желтая капсула как раз она ) спасибо

@zaruuu_makeup, спасибо😘🙏

@didi16, в жк очень удивлялись видя мой гемоглобин . За то после кс он стал 69 🙄

@didi16 с фоливой вместе пей так лучше усваивается

@bri88 а был сколько ?

@luuuuuul97, 130

@didi16, можно пить всю беременность омегу 3. Фемибион с наших аптек ерунда 😩😩😩 лучше с айхерб просто омегу или европейский фемибион либо ортомол

@zaruuu_makeup, ладно ладно 🙏🏻

@bri88, ❤️

@luuuuuul97, так и пью фемибион и сорбифер с утра и через 3-4 часа магний и кальций. Врач даже слова не сказала что магний нельзя с ним пить😬хорошо хоть почитала

@zaruuu_makeup не говорите так а то мы пьём и верим 😩😩😩а от само внушения многое зависит

@didi16 сейчас каждый сам должен быть для себя врачем увы 😒

@luuuuuul97, если бы от самовнушения зависило😂 всю жизнь Глаза на все болячки закрываю , и сейчас поэтому не прислушиваюсь к организму , когда про что то спрашивают, а я не помню болело или нет 😂 низ тоже все беременность ноет, но по сравнению с тем как у меня цикл проходит на уколах каждые 3-4 часа это же цветочки))

@bri88, тоже 128 всю дорогу был и на последнем бац 114😬 врач уже забеспокоилась

@didi16, он к большому сроку по чуть чуть понижался у меня

@mrhat8822, спасибо большое 😊 изюм попробую, финики не ем

У дочки был космостарс га завтрак😄 а мужу кукурузную сварю, но он не скоро встанет💃

@rita.ku, мой тоже не скоро встанет, да и не завтракал никогда🤷🏼‍♀️ как и я до 🤰🏼 теперь заставляю его тоже иногда😂

@didi16 ой мой помешан на этих кашах на завтрак, то ему овсянку, то перловку, то кукурузную то еще что.. пока замуж не вышла вообще о их существовании не знала😄😄😄

@rita.ku, у нас в доме кроме риса и гречки каш нет😂он вообще только макароны на гарнир любит

@didi16 я тож люблю макароны, но как то я с ними переборщила, теперь он их видеть не может😄

@didi16 да цикл у меня тоже болючий но таблеткой ибупрофена обходилась , видимо не на столько как у тебя

У самой сегодня гречка 👌🏻, но только потому что муж решил на диету 😊

у мужа была гречка)) у меня овсянка))😀 у нас гречка чуть ли не каждый день

@a.malika, у нас каши редкость , он не ест , для себя не охота🌚

Я помню как я раньше любила гречку это было для меня самое вкусное блюдо 😁 потом в один день как то разлюбила , переела что ли 🤷🏻‍♀️

@bantikkk, скоро у меня так будет кажется 😂

Я только увидела вашу варочную панель . У меня тоже глянцевая чёрная , как я от неё устала 🤦🏻‍♀️ каждый пук видно на ней. Как мистер пропер хожу ее протираю постоянно. У меня ещё и кухня сама чёрная глянцевая

@bantikkk, ненавижу ее мыть , как не мой идеальной не бывает 😬 всегда электрическая стеклянная была, так никаких проблем вообще , один раз тряпкой пройтись , мамы настояли бери газовую 🤦🏼‍♀️ локти кусаю

@didi16, я тонами кушаю гречку не фига не поднимается лучше гранату и печень

@bri88, как у лошади сколько это 😂

@amirbekova2017, гранат ем, печень не могу

@didi16, вот гранаты ешь побольше я так поднимаю себе

Продукты фигня для поднятия гемоглобина. Обязательно нужно пить железо и на фоне приёма железа питаться гречкой, гранатами и т д. Проверено! Сама пью вот тотему щас. Как я его ненавижу!

И причём нужно пить железо не меньше 3 мес а потом ещё 3 мес для создания депо в крови. То есть запасов. Дозировку нужно менять правда железа смотря на анализ крови. Если именно так лечить гемоглобин будет держатся на высоком уровне пару лет стабильно. У меня так было

@businka99, я пью сорбифер пока по одной и вот гречка гранат индейка. Ну у меня пока и 114 гемоглабин

@amirbekova2017, как у меня МНОГО😂😂

@bri88, подожди лошадь сразу упадёт когда срок рости начнёт 😂

@amirbekova2017, 😂😂😂😂😂

@didi16, хороший гемоглобин для 2-го триместра. Постарайтесь его поддерживать

@businka99, спасибо 💐стараюсь ☺️

@didi16, а что тв вообще ешь🤦🏻‍♀️😱😄

@bantikkk, 😩😩😩как я вас понимаю,это что то с чем то,я уже когда вижу ее грязную у меня истерика

такая кастрюля 😍😍😍

@alieva_kh, у меня все кастрюли розовые 😂 и посуда