Всем привет. Вот и разменяли мы 30ю неделю). Время летит и долгожданная встреча все ближе. Неделю сижу в декрете. И поняла, что совсем сместился режим сна. Я и раньше ложилась поздно. Но сейчас добавилась ещё и бессонница. Могу до 3-4 часов лежать и сна ни в одном глазу. Зато расталкиваю себя только ближе к обеду). Все бы ничего, но мужа жалко 😅. Ему вставать рано. У малышки тоже биоритмы совиные, как и у меня. Кто как боролся с бессонницей в декрете? Заранее спасибо)
@karina__gb, скоро вся жизнь изменится кардинально. Вы пока займитесь всякой такой фигней, которая потом будет не доступна. Я пазлы собирала, порядок в шкафах навела, рисовала по номерам. Сейчас вот хочу, но времени совсем нет. Со старшим уроки, младшая в таком возрасте.... ну да ладно, подрастете, вспомните меня 😂😂😂😂
@karina__gb, попробуйте гулять перед сном. Да и ребёнку полезно подышать будет
@karina__gb, ещё вспоминать будете эти ночи. Наслаждайтесь беременностью. Я серьёзно.
@karina__gb, у вас есть 10 недель на это😉 главное, как ниже написали, не путать день с ночью
Это гормоны. Тоже не спала во время Б. Зато сегодня благополучно проспали школу😝
@karina__gb главное чтобы малыш не спутал день с ночью. Остальное ерунда
Какой у меня был режим будучи беременной, по такому режиму и ребёнок засыпает-спит-просыпается. Не зря говорят, что нужно вырабатывать режим дня будучи беременной, не путать дни и ночи. Правда не знаю, что делать тем, у кого "беременная бессонница"🤔 я с таким не сталкивалась
Это у вас сейчас так будет наверно до конца. Я тоже после 30 недели помню не спала до утра. Зато сейчас, в 11 ночи как положено Ложусь, и до 10 утра спим с дочей.
@karina__gb мы до сих пор семейство сов) ребенок ложится в 1, мы в 3-4, потом спим до 12😂
Я с беременности и до сегодняшнего дня , укладываюсь оооочень поздно по совиному,как и ребенок кстати. Причем никак не могу режим сменить .
@karina__gb, 😀да я так и лежала, то книги в телефоне читала, то в интернет-магазинах, то просто вот в Прегги 😀муж спал, периодически просыпаясь на мой топот к холодильнику 😆😆😆не парьтесь, этакая тренировка на будущее. Ночной сон для слабаков, это лялька даст понять 💪🏻😆
Да ну и спите, как вам хочется и удобно. Потом долго ещё не будет такой возможности 😆тоже были периоды бер-ти, когда ложилась под утро, зато днём могла отдохнуть, поспать. Эхх
😀
@karina__gb ага)) когда работала только об этом и мечтала)) а сейчас спи, но никак😀
@karina__gb, 😀да я так и лежала, то книги в телефоне читала, то в интернет-магазинах, то просто вот в Прегги 😀муж спал, периодически просыпаясь на мой топот к холодильнику 😆😆😆не парьтесь, этакая тренировка на будущее. Ночной сон для слабаков, это лялька даст понять 💪🏻😆