Девочки) кто как борется с бессонницей ??? 😫

Никак,бесполезно☹️напиваюсь чая с мятой,в итоге все равно вышиваю и смотрю сериалы до 3 ночи😴

@anastasiya.baga, (((😔😔😔

Бесполезно😧тоже ужасно сильно мучалась,а под конец так вообще караул

Врач прописывала Валерин кардио, помог

На нашем сроке это у всех такая проблема наверное )Я поняла истина одна ,выключить телик и телефон и бессонница сократится как минимум на часа 3😀

@blazhilina.blazhilinaa, не помогает (((( пробывала ((((

@uliyakolesnik эх ,тогда придется нам помучатся ,думаю родим и все пройдет :)

Проснулась просто в туалет и попить воды, было 2:05 ночи, и все... никак уже 1,5 часа не усну, полежала, всплакнула, съела апельсинку, снова в туалет сходила, подышала свежим воздухом через форточку, и малышка со мной активничает, хоть компания есть!))

Последнее время просыпаюсь в 5 утра как по будильнику и не могу уснуть! Включаю телевизор (чтоб уснуть мне надо чтоб кто-то бухтел😂) и кручусь еще полтора часа, потом засыпаю опять, и так уже пару недель 😔

Сегодня была такая ночь ( ворочалась, еле до утра дотерпела ... раньше такого не было

Я уже полторы недели так мучаюсь, хоть в туалет не вставай, каждую ночь в районе 4-5 утра я просыпаюсь и только ближе к 7 снова могу заснуть, мне то кушать хочется, то улечься не могу, то ножки крутит, то спать не хочется

Тоже мучаюсь(((

И меня мучает

@galina96_m, 😔

Никак, но это пройдёт как родишь и в первые месяцы отсыпайся 😊зато сколько можно посмотреть фильмов 😉и днём сладенько поспать ))) ближе к родам вообще ощущение что сон для слабаков😂

Врач выписала магнийб6, сказала мозги расслабит, уже начала принимать, пока все равно просыпаюсь по ночам и лёжа «гуляю». Когда ты на больничном, то не страшно,а вот если на работу ходишь, то беда😢