Я в первый день ела уже шоколад, хотя все говорили, что шоколад вообще не в коем случае нельзя. и когда выписалась никаких диет не придерживалась. главное смотреть, чтоб у малыша реакций не было

@milara888 через месяц после родов весила уже 55, в сейчас вообще 48кг...это мне ГВ так помогло, не знаю как набрать теперь пару кг хотяб)

@irqa2006, 20 кг😱а такая худышка сейчас👍🏽

@milara888 тоже в шоке была после беременности, в которой я 20кг нажрала на вкусняшках 😂😂😂

@irqa2006, не представляю пока себе всего этого)

После родов и ваш кишечник будет сразу не готов к тяжелой птще, поэтому начните с легкой и постепенно добавляйте продукты, смотря на реакцию и свою и малыша. Тоже страдала без сладостей, не могла себе больше трех месяцев позволить большинство вкусняшек, а первое время пришлось на диете сидеть из-за своего здоровья...

Нужно включать голову и меньше заморочек) ребенок как и во время беременности все свои необходимые микроэлементы из молока получит, а дефецит данных веществ в вашем организме сможет восполнить сбалансированное и разнообразное питание.Нужно постепенно вводить полезные или хотя бы менее вредные сладости и смотреть за реакцией и будет вам счастье)

Я сейчас тоннами лопаю...и тоже боюсь что потом мне станет грустно....понимаю вас🙈

@by_valenok, ничего себе( будем пробовать всего понемногу и будем морально готовиться, спасибо🤗

Я чуть в сторону, конечно, ушла, простите, но не могу не делиться опытом при вопросах «а что есть»? Все! И наблюдать внимательно

@milara888, это- другая тема)))) но по поводу аллергии- попробовали сладость- подождали денёчек- если малыш отреагирует- он отреагирует сразу! И вы это увидите. И это не будет означать что «никакого сладкого»! Это будет значить, что аллергия на что-то конкретное.. но,Вообще, малыши в курсе того, что ест мама в беременность и, как правило, привычны к этому. А если вам светит аллергия, она будет вне зависимости от того, что вы едите(атопический дерматит) медиаторы его не любят- проще маму на гречку посадить и голодом выморить... я сидела на гречке и кабачках- чуть не сдохла.. толку не было, дочь была вся усыпанная... в какой-то момент пришлось перейти на аминокислотную Смесь- где вообще нет ничего! И дочь все равно вся была усыпанная... через два месяца я плюнула и вернула ей обратно грудное молоко... знаете, когда все прошло? Когда уехали в крым на лето. Меньше чем за сутки прошли вообще все признаки аллергии. Теперь живем с увлажнителем/очистителем воздуха... хотя мне ставили и аллергию на глютен/коровий белок... чушь это все была... климат у нас убогий в городе(

@by_valenok, вот раньше не было такой тяги к сладкому, а тут😭так страшно не похудеть после родов из-за сладостей🤦🏽‍♀️

Ешьте все, что едите в обычной жизни, но аккуратно... меня, конечно, тут сейчас закидают, но я с обоими детьми тот же мёд и апельсины ем с первых дней...

@katjonki, спасибо, успокоили😂😅

vanilny zefir, pechenje ovsjanoe, suhofrukty :) a voobwe ja sjedaju po 3 dol’ki chernogo shokolada s kofe po utram, inogda shokoladnuju konfetu - vse zhivy i bez simptomov allergij)

Печеньки- "юбилейное злаковое "))

Единственное на что нет аллергии конфеты коровка, а там как ребёнок среагирует