Полежите спала на одном боку минут 5 потом повернитесь на другой бок. Потом коленно локтевая поза. Честно забыла уже 🤦🏽♀️ читала все это в гугле все расписано
@lizulfiya, да мне тоже узист и акушер советовали такое упражнение делать. Но если честно, я специально эти упражнения не делала. Потому что я и так ночью сто раз меняла положение с одного бока на другой.
Вам ещё рано переживать за положение малыша в животе, после 30-й обычно нужно задумываться и на 36-й бить тревогу. Сейчас малышу ещё много места, в любой момент может перевернуться и по несколько раз
Zulfiya·
Мама троих детей
Полежите спала на одном боку минут 5 потом повернитесь на другой бок. Потом коленно локтевая поза. Честно забыла уже 🤦🏽♀️ читала все это в гугле все расписано
Sabina·
@lizulfiya, да мне тоже узист и акушер советовали такое упражнение делать. Но если честно, я специально эти упражнения не делала. Потому что я и так ночью сто раз меняла положение с одного бока на другой.
Astra·
Мама дочки-младенца
Вам ещё рано переживать за положение малыша в животе, после 30-й обычно нужно задумываться и на 36-й бить тревогу. Сейчас малышу ещё много места, в любой момент может перевернуться и по несколько раз
Айгерим·
У Вас сам перевернется мой где то в 27 недель перевернулся,вообще дают время до 35 недель,но бывает и такое что прям перед родами переворачиваются
Ирина Стригунова·
В ожидании первенца
Спс дай бог