Центр семьи Аист в интернете посмотрите, Жамбыла-Байзакова

@botamo, делала на 20-22 неделе, все было прекрасно. Намного лучше стало, а то поясница сильно болела, и отдавало в ногу. Гинеколог сказала, что у меня таз расширяется 🤦‍♀️ ( поясница начала болеть примерно на 9-10 неделе).
Нашла хорошего массажиста, с опытом работы с беременными. Оказалось, что у меня седалищный нерв был защемлен.

Я слышала, что беременным не стоит делать массаж.

Я делала в Каскелене, решилась сама хотела кровообращений нормализовать. Вообщем на бок легла для удобство по ощущениям просто жесть деньги на ветер🙅🏼. Недавно у мануального терапевта поспрашивала оказся беременной курс проходить можно консультации бесплатно, планирую сходить туда (правда в Алмату ехать так лень и морозно) если вам не тяжко туда может сходите, мануалисты профессиональнее чем массажисты ☝🏼 по моему мнению 🙌🏼