У меня печаль печальная😔 Была у г, сказал что я много набрала очень ( у меня уже +9 кг, а за всю…

Конечно нет! И по 30 набирают. Это все индивидуально. Важно с каким весом вы пришли в беременность. Поищите в интернете таблици с нормами набора.

Меня все время ругают , и я тоже люблю сладкое , но я и до беременности его ела , сейчас у меня плюс 15

Тю! Я к 30 неделе набрала 12 и все! За всю Б

Наберёте столько , сколько вам нужно , не партесь. Мне так всю б говорили

@kitna я смотрела у меня перебор на +2кг😶

+17 кг никто ничего не говорил)

И больше 20 набирают..

Я всю беременность кивала и говорила своей Г что не жру....😂😂😂а сама ела что хотела

@mariane я тоже всегда ела сладкое но я в зал ходила, а сейчас мак, пицца и разные сладости😍

Ну...у меня пока + 11, так что наверное да

@pitbul201084 ну так это не много, я считаю. Но все же старайтесь себя ограничивать, а то потом очень тяжело будет.

Ни разу врач не сказал что много набираю, на 32 неделе было плюс 15кг, грубо говоря в месяц по 2 кг, что считается нормой)

+16, никаких комментариев от врачей. Максимальный допустимый набор, вроде ,рассчитывают в зависимости от ИМТ до беременности

+20 было)))скинула все и даже больше на 3кг

Если будете кормить грудью,скинете все очень быстро)

@kitna меня многие успокаивают: "ешь пока можешь" потом на гв все мои шоколадки исчезнут😄

Я набрала +17 кг . Жру все подряд . Даже то что до беременности себе не позволяла .

Вот именно на вашем сроке был скачек веса ,а потом с 30 по 38 + 3 кг )

Не расстраивайтесь и никого не слушайте )

Родите , а потом будете решать "проблемы веса ")

Я сама очень легко прибавляю, для себя решила после 18:00 не есть, только пью воду с лимоном и отказалась от печенья и конфет, солёного и жирного.

@4ovri3 ну у меня тоже где то так и получаеться)))

Я к 36 неделе набрала 10 кг, это при том, что до беременности была всегда задач. Сладкого, булочек не ем. И то, меня узистка пугала, что вот у меня таз не широкий, а ребеночек все растет и запретила мне есть бананы, мандарины, яблоки... а мне кажется, что организм сам понимает сколько ему оптимальная прибавка должна быть.

@olena-favoryt-am вот это вы герой 💪

А я холодильником хлопаю до 12 ночи 😅🙏

@pitbul201084 так что не партесь, я до 4 месяца не набирала)

@olena-favoryt-am у меня с 21.00 пропадает сон и в 23.00 я начинаю бегать на кухню, за то завтрак у меня то в 13 то в 15. Ночью вообще не сплю😤

Я всю беременность думала что набрала 15, а потом начала считать и оказалось больше 20. 🤦‍♀️🙈🙈🙈 И не переживайте, тоже ела как не в себя, и уже почти дошла до желаемого результата, до веса который был до Б )))

Я 8.5 набрала

Оно еще много зависит от исходного веса. У меня сейчас прибавка +4,5 кг, кушаю нормально, не ограничиваю))

@olyashram1996 я просто уже ем овсянку и рис, но блин хоть одну шоколадку я должна утоптать за день😂😂😂😂

У меня 18 нед,+7уже чувствую скоро вас перегоню с набором веса😎😎😎

@pitbul201084 я вас понимаю только я вообще ела все что хотела ( напалеоны, шаурма, дом. Сметанку 😂🙈не мучала себя овсянками, я и до Беременности любила покушать, но как-то вес не набирался, а как только забеременнела каждая булочка шла не в мою пользу, не переживайте похудеете после родов )))

@oper102anna за то холодно не будет😂😂😂 и я думаю к лету пойдут фрукты может и приостановиться вес. Я просто всегда зимой набирала, а весной до лета сбрасывала🤔

@olyashram1996 я и с работы ушла уже, а на улицу выхожу с собакой не на долго (начинаем зубами клацать вдвоем)😂😂😂 Весной буду больше на улицу выходить, да и готовиться как всегда в последний момент все бегать скупать буду, может и рострясу жирок😉😂

@pitbul201084 😂 Не хочу вас огорчать но я работала до 30 недели и работа стоячая и ходила много, но вы все равно ходите )))

@olyashram1996 ех, значит ето утешение больше не пролазит😂😂😂😂

@petrova_katee конечно слишком) я же не писала, что и 30 норма для кого-то. Вопрос звучал "На самом ли деле за всю б набирают максимум 14 кг?". Я просто сказала, что бывает и на много больше)

@pitbul201084 та не все. Не переживайте! Гдето первый месяц диета строгая, а потом просто необходимо вводить разнообразные продукты, иначе Вам не будет хватать витаминов. И сладости можно, если осторожно. Главное делать это поэтапно и внимательно следить за реакцией крохи.

На сегодня +7, но переживаю. Не хочу набирать много. Моя отметка +10, и я мечтаю за неё не выйти.

Скажите, а вам важно доктору угодить? Вы должны понимать, что чем больше наберёте, тем хуже и тяжелее для вас же. Зачем наедать, что бы потом сбрасывать?

@bee_yu ну если бы я не понимала что доктор для моего же блага говорит, то ответила бы ему наверное в грубой форме😂

А так то понимаю что мне потом будет тяжело, но не представляю как можно не есть если всегда хочеться🤐😣

@pitbul201084, заменяйте продукты на более здоровые. Вместо сладких печенек заменила на морковь «моркишка», не ешьте на ночь и тд. Все гораздо проще, чем кажется)))

@bee_yu стараюсь уже как то себя придерживать, но ночью у меня как раз таки все и начинаеться🙊🙊🙊

У меня уже +7 кг и если честно сильно не беспокоюсь. У всех по разному, кто-то 10кг набирает, а кто-то 30кг. Врачи следуют стандартам, но не все же женщины одинаковые. 😉😊

Ой я вас прошу я за беременность набрала 30 кг !!! 30!!!!

И что?! Родила сама без разрывов половину оставила в роддоме а остальные тоже уходят по тиху

Тоже Г визжала, но если я хотела жрать так что рот заклеить

За 2 недели 1 кг набрала, всего 15, вчера моя гинеколог говорит да нормально, не переживай👍🏻 ещё и посмеялись с ней что всеравно худеть. Непонимаю этих неадекватных врачей которые за +10 мозг выносят, но +30 это слишком, хотя все организмы индивидуальные

У меня в семье все женщины беременели когда были очень худыми , все набрали вес от 20 до 25 кг ! Вообще считается нормой по +800 грамм в мес )

@pitbul201084, напомню что какао беременным не полезно (

@borshova а какао чего?

@alona.h у меня просто г мужчина, может поетому и болие придирчив😄

@pitbul201084, Вред шоколада заключается, прежде всего, кофеине, большое количество которого увеличивает риск выкидышей и преждевременных родов Избыток шоколада снижает приток крови к матке, в результате чего будущий ребёнок получает гораздо меньше кислорода и полезных веществ. Последствием могут стать снижение роста, веса малыша и врождённые дефекты.

Ну и шоколад аллергенный продукт ! Допустимая норма кофеина в день вроде до 150 мг

@borshova ого😮, я такого и не знала😕

@pitbul201084, я от бабушки узнала которая увидела что я собираюсь пить какао и есть шоколадку, на что сказала - сонечко ты что дыбила хочешь ?! Я залезла в нет и начиталась

@pitbul201084, это тяжело, может гулять перед сном?!

@l.volyk, спасибо)

У меня +10( просто не могла остановиться: селедку заедала конфетами... сейчас полегче стало. Но все же сладкое постоянно хочу( и ем. Хотя и не килограммами

@tati.ry меня как то от рыбы отвернуло почти сразу, а вот какой-то гадости (типа сухарики, чипсы и т.п) за есть шоколадкой или конфетами ето да😊😊😊 но сегодня решила устроить голодную ночь себе, села творожок с медом, яблочко и чай. Теперь главное уснуть что б через час не пойти опустошать холодильник😂😂😂