Девочки привет. Кто на гв, расскажите чем питаетесь? А то слишком много запретов. И кто пьёт кофе?

Чуть ниже был пост. Не ела сразу жирное, копчёности, соленья, маринады, острые приправы, шоколад,газировку. Кофе пила.

Кофе пила, первый 2 месяца была на строгой диете, с 3 месяца просто пп. Вот как девушка выше написала.

Ем все, по чуть чуть, смотрите по ребенку, утром вводите новый продукт, если к вечеру все хорошо, то можете его кушать постоянно, а сейчас я уже и так не делаю

Я пила капучино каждый день на прогулке, когда были на гв )

Все правильно девчонки пишут выше.я ела все отварное, постное, если чего-то хотела то немного.первых месяца 2,3, потом более разнообразие появилось, постепенно. Но вот точно что шоколад попробовала после 1 месяца, купила самую маленькую плитку шоколадки Алёнка и укусила 1 разок и до следующего дня а на второй доела в течении дня, так боялась что и кусочком батона закусывала.Манку сама съела а ребёнку и месяца не было, не пошло ему, очень испугалась я. Будьте аккуратнее. В 4 месяца я уже нормально ела, не все хапала что хотела, но хватало.мы ещё почти с рождения пили Биогая.Кстати,мне первые месяцы нравилось есть детские консервы мясные Оршанские оммк или как они красные.До сих пор могу.

Кофе пила) диеты не придерживалась никакой)

Кофи пила по кружке утром натуральный с молоком, как и все беременность. Кушала все по чуть чуть, смотрела на реакцию у ребёнка.

https://soznatelno.ru/zabluzhdeniya-o-pitanii-kormyashhix-mam/

Ела всегда все, Не считаю нужным сидеть на диете) Это мое мнение. Кофе пила кружки три в день. Сейчас нам 1.6 , живы, здоровы. Аллергии выскакивают иногда, сама не знаю на что но я не загоняюсь вперерастет в свое время)