В нашем доме почти каждый день салаты 🥗в основном что-то типа греческого , с авокадо и тп 🥒🥦🥑🍅и морковные фреши 🥕муж…

Тоже захотелось, а есть только один помидор и лук 😂🤦 пошла хоть это поем с маслом тыквы 😂

@_ya_kati_, я никогда не пробовала масло тыквы 🎃 не сомневаюсь , что полезное , а оно вкусное ?🙂

@el2793 оочень))) попробуйте )))

@_ya_kati_, надо 😁а то я все оливковым заправляю 😊

У вас идеальные "хочу" в еде, как мой постоянный рацион до Б

А сейчас каждый день чего-то нового подавай, и не всегда суперполезного 🙃

@anastas7ia, мне всякой гадости очень хотелось при токсикозе в первом триместре 😬

@el2793 главное разбавлять не полезное -полезным))♀

@anastas7ia, для баланса )))

Автор, почитайте на счёт авакадо, мне кажется его нельзя при беременности)

Это замечательно что у вас такой рацион

В меня свежие овощи/фрукты вообще никак не лезут

@nikitina.s89, его при беременности даже нужно 😊я уже изучала , тк за моим питанием пристально следит муж 🙃он мониторит все продукты , которые попадают ко мне в желудок 😬и если бы это было вредно ни за что бы не появилось в нашем доме 😂

@nikitina.s89, в меня на вашем сроке не лезло мясо вообще никак 🤭фрукты и овощи приходилось есть , тк больше ничего не воспринимала при токсикозе 😪видимо привычка выработалась к ним уже 😀зато нормальная прибавка веса у меня, чему я очень рада .

@el2793 понятно) п

Просто где то натыкалась на статью))

Вы что даже чипсы не едите?)))

Я вот сижу в обнимку с солёными огурцами в данный момент 😅

Ну что поделать если я и до б не ела свежие овощи/фрукты)) сейчас ем то, что хочется..)) даже если и не очень полезно))

Зато гастрономический оргазм испытываю 😂

@nikitina.s89, чипсы у нас отдельная тема 😂попробуй только заикнись , начинаются нотации о вреде и тд 🤦🏼‍♀️ну , выход есть, я ворую у мужа их, когда он себе и то редко с пивком покупает )))такого желания у меня нет чтоб я их хотела прям сильно ))

Какой сыр используете?

@olgakazan, фету либо фетаксу, без разницы , не принципиально )

@el2793 это в голубых баночках? Хохланд?

@olgakazan, да , его в основном)но бывают и от других производителей и дешевле сыры в аналогичных баночках )обычно в гипермаркетах больше выбора чем в супермаркетах

До беременности обожала фастфуд: закрытые пиццы, бургеры, шаурма, картошка фри... забеременела и сразу как отрезало)) постоянно только сочные фрукты хочется, свежие овощи и апельсиновый сок))) за всю беременность ни одной пиццы/шаурмы не съела, к мясу отвращение появилось(ем курицу или рыбу), изредка могу немножко говядины съесть, т,к.для гемоглобина нужно

@nataliadomini,как хорошо беременность на вас подействовала однако)) для гемоглобина пью мальтофер )гинеколог сказала чтобы я не старалась поднять продуктами гемоглобин . И на себе испытала , что бесполезно 🤷🏼‍♀️ела и гранаты и гречку и мясо , ещё больше упал

@el2793, я одно время тоже на гранатах сидела- до сумашествия их хотелось)) но гемоглобин тоже падал, тоже на мальтофере сижу) за все время ниже 103 не падал

@nataliadomini, я как забеременела у меня гемоглобин был 157, потом 107, 3 недели назад 103 , а сейчас 90 🤦🏼‍♀️но самое интересное, что я себя хорошо чувствую , головокружений нет 😊

@el2793, а у меня голова периодически кружится, но гинеколог с гемоглобином это не связала, сказала к невропатологу сходить..