Девочки, привет🌸 Болит поясница.... прям ломит😣 уже наверно второй день(( Кто как спасался?

Коленно-локтевая поза и движение кошечки (на четвереньках прогибать и выгибать спину). Я больше ни чего не смогла придумать:)

@yli.p, спасибо))) буду пробовать)

У меня с 12 недель болела,но у меня хандроз(я с ним до декрета на больничном и просидела)

@nastyacss1, ничего себе....

@fed170794 у меня помимо этого ещё и грыжа межпозвоночная,а работа тяжёлая (запретили мне вообще работать,лёгкого труда нет на работе)

@nastyacss1, берегите себя!!!!

Бандаж отличная вещь, ходить легче

Ночью до сих пор мучаюсь, ничего не спасает

@sonyav98, надо будет тогда купить)

Бандаж) плюс кальцемин назначали

@fed170794 Спасибо,эта беременность мне и правда даётся очень тяжело.

@fed170794, бери сразу 2в1, чтобы и после родов можно было

Удобен в использовании, я в нем везде была когда не на машине, сидеть в нем не удобно, давит

@sonyav98, дорого стоит??

Я купила за 1800, до и после родовый! Очень удобно мне ходить. Легче намного. Связки меньше болят!

У меня есть пост посмотрите!

@anastasiakalinina787, сейчас посмотрю))

@anastasiakalinina787, мы с Вами практически в один день родим))

@fed170794, у вас когда пдр?)

@anastasiakalinina787, 29 июня) а у Вас?

@fed170794, 20 июня) на день рождение мужа! Но думаю что позже рожу, так уж мне кажется!)

@anastasiakalinina787, а я прям настроилась на то, что малышка появится 29))

У нас в семье и мама, и доча будут рождены в год собаки, под знаком зодиака рак🤪

@fed170794, круто) а у меня по мужа стороне все июньские! Я тоже в год собаки родилась! Будет с сыном собачки)

@anastasiakalinina787, весь июнь в гулянках у Вас пройдёт))) когда день рождения летом, вообще хорошо)))

@fed170794, это точно!))))

Мне тоже эта беременность даётся тяжело, у меня межреберная невралгия и защемление седалищного нерва, ночами спать не могу. Спасает меня эта знаменитая поза и аппликатор Кузнецова, продаётся в любой аптеке.