Девочки,как вы справляетесь с послеродовыми запорами😢😢😢уже сил нет((геморрой все больше обрстряется,да и мальчика кормлю…

Жидкое и каши ела,И много воды. До завтрака 500-700мл воды пила.

Дюфалак хорошо помогает , всегда его пью

Глицериновые свечи не ставишь? Ешь яблоки, чернослив. Но если грудью кормишь,ешь осторожней,реакцию сначала проверь.

Микролаксом спасалась, мне их 4 штуки только понадобились, дальше нормализовалось.

Тёплую воду натощак пей и мучное не ешь. Слабительные не лечат, они помогают на короткое время избавиться от проблемы.

Совсем я в норму, конечно, не пришла, потому что питание наладить не могу, но воду пила по утрам и нет такой жести, как с первым мальчиком

облепих. свечи очень подошли

Я каждое утро пила много воды) и это действительно помогает без каких либо лекарств

А от геморроя - анузол

@kh.seda, @djama99, @lili95, @dynya197811088, @sharoyka, @gubmaryam, @taibana, вааа спасибо вам огромное 👏🏻👏🏻👏🏻начну с воды,а то я ее вообще не пью

@kh.seda анузол и мне помог.

Я тоже ещё не ходила после родов 😖 в род доме делали клизму два раза не помогло

@lelo, регулакс попррбуй

@maryam.. что за отруби?

@maryam.. А как кушать их? Обязательно овсяные должны быть?