Терпеть не могу, когда обесценивают усилия других. Ведь главная цель такого действия - оправдать своё бездействие.

Например, мне часто говорят: «Ой, у тебя просто генетика хорошая, ты всегда стройная, поэтому и после родов быстро худеешь, и легко потом остаёшься стройной». Я, конечно, не против, чтобы это все было правдой, но это не так! Я всегда сдерживаю свой аппетит. Всегда выбираю, что есть и когда. Всегда стараюсь найти время для тренировки. Даже в роддоме пока малыш спал, я наматывала шаг...

Девочки, может, помните, я здесь делала запись о том, что у меня начались подозрительные головокружения.. 😬 Решила написать пост о том, что же это все-таки было. Возможно, кто-то тоже с этим столкнулся/столкнётся (не дай Бог), и данный пост будет для вас полезным. 😉

Повторюсь ещё раз: в одну «прекрасную» ночь проснулся Захар, я резко встала, и у меня закружилась голова. 🌀 Сначала подумала, что это произошло от резкого подъема, но утром ситуация повторилась. 😢 Я высадилась. 😟 Весь день чувствова...

🙈 32 года - это когда ты просыпаешься посреди ночи и думаешь: мне срочно нужен аппликатор Кузнецова.

😈И не просто думаешь об этом. Главное, что ты точно знаешь, что это такое, как это выглядит и что теоретически оно может спасти в твоём несчастном организме.

То есть, вся жизнь до 32 лет была подготовкой к этому моменту осознания, что он тебе нужен. Ты видел его в мемах, замечал в рекламах, чтобы проснуться однажды, открыть WB и положить его в корзину. Где все ещё лежат чокер, блёстки, тушь и...

Итак…. У меня очень сильно выпадали волосы🥲 и самое ужасное обратно расти они не планировали🥲 и еще перхоть 🥲голова чесалась ужасно

Я начала пить витамины, и приобрела разные сыворотки для волос.

Если у вас такая ж проблема, хочу порекомендовать то, что на данный момент мне понравилось и я ими пользуюсь. Что-то из этого советовали тут девочки, спасибо им♥️

Результат на сегодня- волосы стали падать меньше и я избавилась от перхоти. И на днях начала замечать небольшие торчащие волосы 😭😭😭😭 у меня ...

5 дней без сладкого чая и булок 💪🏻

Я не ожидала, что это будет так легко

Нет, бывают конечно моменты, когда я думаю: эх, сейчас бы сладкого чайка с печеньками🥰

Но вполне спокойно наливаю себе просто чай с лимоном 🍋

На весах - 1 кг👏🏻 что бесспорно повышает мотивацию

И живот как будто немного ушел, толи это отеки сошли толи что… но он гораздо меньше стал выпирать к вечеру. С утра так вообще красота✨

Так что двигаюсь дальше. Добавила еще вакуумный массаж вечером после душа, сначала делала банкой, а с...