А вдруг кому-то мой отзыв о массаже во время беременности будет полезным 😊
Массаж во время беременности это что-то потрясающее! Расслабление, наслаждение и ощущение свободы в теле💫💖💫
Мне очень повезло и массаж делала замечательная Ирина Кондорова vk.com/irakondrova, instagram.com/doula_v_samare/. Наше знакомство произошло на семинарах "Оберега" и как-то очень быстро сформировалось базовое доверие. У Ирины очень много знаний и навыков, которыми она готова поделиться с женщинами ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ беременности.
Хочу отметить, что для меня беременность это совершенно особенное время, ответственная забота о себе и просто так пойти на массаж без личного знакомства и доверия я бы точно не смогла, ну или же без положительных рекомендаций нескольких близких подруг.
Так вот, идя на массаж даже не волновалась, наоборот было очень интересно как же это произойдет. Обычно массаж всего тела это же массажный стол где ты лежишь на спине, животе, быть может сидишь. С большим животиком это трудно представить. Тут массаж действительно особенный. Очень мягкий, расслабляющий, когда каждая клеточка тела становится легкой. Причем в совершенно удобных позах.
Наверное, нужно по-порядку 😆Я была в маечке и спортивных штанах мужа так как никакие мои на меня к 35 неделе не налазили, а йогу делаю дома в простых шортах. В течении часа делается массаж ножек, плечевого пояса, головы, спины, рук. В процессе я сидела или же лежала на одном из боков. Было совершенно комфортно и гармонично всё. Обстановка и атмосфера также порадовали 😊
Массаж во время беременности это очень необычный опыт, который действительно стоит попробовать! Каким-то приемам можно даже обучить мужа. И я рекомендую именно Ирину как женщину, которой можно доверять и доверить себя и своего малыша!
Подписана на 2 её блога в Инстаграмм, иногда она проводит марафоны и прямые эфиры о послеродовом восстановлении и женском здоровье.
После родов, если получится, хочу попасть к ней на 5 сеансов массажа живота в рамках послеродового восстановления.