Привет, девочки. Было ли у кого чувство паники, трясет как-будто? И как вы с этим справлялись кроме…

Магний Б6 можно, он безвредный

Да начните магний б6 пить курсом по 2 три раза в день месяц , спокойстви сразу придёт

Было ( в к равно гинекологу своему скажите / мало ли

У магния накопительный эффект ,но он действительно есть ,тоже пила его на протяжении 2 месяцев ,а вообще если не хотите прибегать к медикаментам ,я например ,когда нервничаю завариваю ромашку и пью с мёдом ,мне хорошо помогает ,успокаивает 😊

Было и есть. Пью валосердин

Это паническая атака. Почитайте много всяких штук есть как успокоится.

@kseniyagaynutdinova, да ромашка она противопростудная))

@osipova.a1996, ну и седативный эффект у неё и успокаивающий тоже есть 🤔

Паническая атака.Я долго дышу свежим воздухом,пью воду и стараюсь себя переключить и конечно не оставаться одной.Звоню мужу и он меня очень хорошо из этого состояния выводит

Я пью пустырник в таблетках. Как успокоительное, мочегонное и лёгкое гипотензивное