Доброй ночи.Посоветуйте место куда записаться на массаж спины?хондроз напоминает о себе все чаще...

@janvorjanvor, поставит и мертвого на ноги

А про валик под лопатки на 5 минут в день не слышали? Мне со сколеозом и протрузией помогает.

@sweety1 не слышала.надо почитать.

Вам надо посмотреть видео как это упражнение делать. Я вам ссылку кину из инсты

https://www.instagram.com/p/BO1Smhzl_mC/

89139645284 Юрий. У него курс прошла. Шикарно!