Я✌🏻5месяцев совсем не употребляла.Фитпарад не переношу на вкус.Добавляла для сладости банан,разные пекмезы,сиропы.Горький шоколад победа со стевией бомба👌🏻,батончики байт.И прям хорошо все было)Но с наступлением холодов потребность появилась.Изредка могу позволить что-то магазинное,кусочек торта.А для домашней выпечки использую только тростниковый сахар.Ну прям в ничтожных дозах)Уже все кажется слишком сладким))

Я отказывалась. Добавляла мёд в кашу утром и ела фрукты.

Я на Дюкане сейчас, почти 2 мес на сахзаме. И в каждом продукте смотрю состав чтобы сахара не было

Я где-то 4 месяца полностью без него, ни в каком виде. Дочь сыпит. Даже фрукты сладкие не ем

Вчера только смотрела одноимённый фильм. Но в этом плане нет силы воли, десерты - моя слабость(

Сложновато, в выпечку добавлять нужно🙄 кроме выпечки нигде больше стараюсь не кушать

Вообще не употребляла 7 месяцев. Похудела. Сейчас умеренно употребляю до 13

В чистом виде или вообще? Просто чай я со школы без сахара пью,но в выпечку то понятное дело добавляю

Я давно )