Занимаюсь 2 раза в неделю)иногда всего один раз, как получится( Тут главное не жалеть себя. Что такое диета не знаю, правда всегда ела все в меру)А с ребёнком вообще б успеть поесть😆Прогулки на свежем воздухе, спорт-это прежде всего здоровье и красота конечно же☺️Я сегодня мотиватор )))Короче, встань и иди☝🏻😂Нравятся спортивные люди) А спортивные мамы вообще огонь 🔥 Чтоб весной все были в форме!)😉
Лучший комментарий
Комментарии
@katekite9 знаю что задуже, просто я такой дрыщ по жизни, но пресик качаю. Нет, ссылки нет, пресс качаю 4 по 20, отжимаюсь 2 по 20, остальное каждый день,что в голову придет: ножницы, велосипед, и разные растяжки, присяды. Смотрю в инста Аллу Косиромичеву, она показывает упражнения
@ivanna0710, спасибо)) главное, что вы в спорте) 💪🏻пожёстче с собой, чтоб аж через нЕ могу)👌
@kamboja а що саме робите? може маэте лінк на комплекс? Гарно....може навіть "задуже" тендітно😇😃😄😍тут би хоч до л з хл добратись😂😂😂😂😅
@tayataechka клаасссс!! тогда вы действительно мой весенний мотиватор! пора вставать😂😃Спасибо!!!!!!
Класно виглядаєте👍
В мене кожен зайвий грам боком влазить, тримаюся в рамках ПП, і заняття дома і ГВ, зганяю святкові плюс 2 кг)))
@tayataechka, взаимно! Результат у вас супер. Просушенно так все 😍