Девочки, кто-нибудь покупал курс у Мироновой? Что-то я так впечатлена результатами, которые она…

Я купила. Позанималась 4 раза 🙊узнала что появилась грыжа, и прекратила(ни как не связанно с тренировками, точнее не из-за них появилась😅). На самом деле они в хорошем смысле выматывают как в зале 👍🏻 но и за 4 дня подтянулась немного. Для ягодиц до сих пор время от времени выполняю упражнения 👍🏻

Ещё вот это платное приложение 👍🏻

@danayak, а как у Мироновой выглядят тренировки? Видео?

@annettevrb, описание, плюс видео. Тут видно, внизу видео с выполнением техники

@danayak, спасибо большое)