Всем привет. Кто-нибудь ходил на фитнес для беременных?
Мару, в Виктории, куда я сейчас хожу, по четвергам силовая для беременных, но это тоже йога, но типа с элементами фитнеса.
@anyuto4ka2006, йога студия «Свет», ходила туда на обычную йогу, очень нравится)
Я жду 12 недель, потом на йогу для беременных пойду) раньше страшно, лучше поберечь себя
Знакомая немного напрягалась - чуток тумбочку подвинула- полы мыла (и не сильно тяжелую) - живот тянуть стало - утром на УЗИ сказали отслойка образовалась - теперь постельный режим
Я до беременности - тоже думала буду ходить - а потом до 12 нед. Запретили и то анализы не такие, то переживаешь что толкается / не толкается - уже перестраховываешься во всем. Думаю лучше поберегусь - а потом уже фигуру восстанавливать буду. (До этого 2-3 раза в нед. спорт был)
@maslova_ya, а где находится?