И у меня на вашем сроке был тонус , больше лежать - помогало лучше всего . Врач моя сказала из за работы стоя . В 19 недель попала в больницу, прокапали магнезию , покормили валерианой и всё . Но сейчас тоже бывает , если перетруждаю себя , вперёд к дивану 😍
@vladochka.bondar, мне обычно хватало одной на день, но ставила их как только тянул живот. Если бы нужно было 2 раза-ставила бы 2. Иногда не тянул, тогда не ставила